飞行员都学的视力恢复法，每天10分钟，近视800度也能变正常！
现在手机的功能都越来越花哨，人们闲暇时候都会玩一会，特别是上班族晚上一玩就是半夜，时间久了难免会近视。还有学生党坐姿不正确的话，时间久了也会近视。其实，这些都是可以通过锻炼变正常的，下面小编就教大家一套飞行员都在练习的视力恢复法，每天10分钟，近视800度也能变成100度。
斗鸡眼想必大家都看过，伸出一个手指在眼前，眼睛盯着手指移动，注意头部不要动，每天50次。接下来使劲儿闭眼5秒，努力睁开5秒，能够缓解眼部疲劳，每天20次。
眼球画“米”字，利用眼球写米字，头部不动的同时，每一笔都尽量做到最大化，来回写10个米字，能够放松眼部肌肉。
最后，眼睛上下左右各看10次，每一个方向停留3秒，眼球有微微的酸痛感就可以了。还有就是手指呈半圆状，用指关节从眼角刮到太阳穴，能够大幅度的舒缓眼睛。
只要学会了这款护眼法，就算近视800度也能恢复正常。
内容来自腾讯新闻
