一味中药治失眠，疗效极好，一般人不知道
从中医理论分析，失眠的原因很多，五脏六腑的疾病都可以导致失眠，并不是所有的失眠都能用酸枣仁搞定。
我之前说过，酸枣树嫩叶治疗失眠也有效，单独泡水喝即可，在广大的北方地区，只要有山的地方，基本上都有酸枣树，漫山遍野都是。
春季，可以采集其嫩芽嫩叶，如炒茶一般炒熟贮存，泡茶喝有改善睡眠的功效。主要针对肝气郁结，又郁久化火，伤及肝阴，扰乱心神的失眠，酸枣嫩芽，具备升发之象，既可以升达肝气以解郁，又可以酸敛肝阴与心神。
还有一种药，药性更为平和，治疗失眠也有不错疗效，那就是浮小麦。
浮小麦，顾名思义就是能够在水上漂浮起来的小麦，颗粒饱满的小麦不会漂浮，只会沉于水底。但是，浮小麦其实就是颗粒很不饱满的麦粒，也就是很瘪的小麦。过去，普通老百姓平时吃不起白面，即便吃也是吃“连麸烂”，就是麦子不去皮，带着外面的皮（麦麸）一起磨面，都吃下。
在磨面之前，由于小麦上面有尘土，过去的土办法就是把粮食扛到河边，然后用竹篮子装上小麦在河水里面淘，淘干净再晾干磨面。在淘的过程中，有些比较瘪的小麦就漂浮在水上面，老百姓不舍的扔掉，要么一起磨面吃，要么卖给药房当药用，这就是浮小麦。
但据我观察，目前市面绝大多数浮小麦根本就不能漂浮在水面上，真正的浮小麦质地很轻，密度小，抓上一两，是一大堆。
但现在所谓的浮小麦，质地很重，抓一两就一点，和小麦没有多大区别，疗效也比不上真正的浮小麦。加之过去生产力落后，靠天吃饭，不是旱就是涝，也没有化肥农药，庄稼长势不好，许多种子都长得不饱满。今天，化肥催的庄稼旺盛，颗粒都很饱满，干瘪的小麦更是不好寻觅。
浮小麦治疗心气不敛的失眠最为有效，取类比像，种子没有长的饱满，收敛性比较强。浮小麦主要入心经，专门收敛心气。为何有的自汗或盗汗用浮小麦有效，道理也在于此，浮小麦收敛心气，而汗为心之液。所以心气不敛导致的心神浮越，睡眠不安，浮小麦照样也有效，并且对于心气不敛导致的心慌也有效。
我喜欢用这些平和的药物治疗慢性疾病，没有副作用，价钱也便宜，只不过需要治疗的时间长一些，但是一旦有症状改善，很少反复。
世上的人，就如同这一粒粒小麦，有人天生就饱满，生于富贵之家，锦衣玉食，一表人才，注定了其被众人追捧。也有一些人生下来先天不足，家徒四壁，如同干瘪的麦粒，众人都以为其不堪大用。
殊不知，在患者与医生的眼中，干瘪的小麦更有价值，更值钱。所以，世上的许多人和事并没有高低贵贱之分，都是因为没找到自己合适的位置而已。做人当如浮小麦，外表干瘪，内心看起来也没货，但却有大用途，共勉！#清风计划# #中医# #失眠#
