提到性能力这是每个男人都津津乐道的事情，谁也不愿意承认自己不行。但是，人到中年，性功能难免开始下降，为了有完美性生活，以下男性性功能锻炼的方法一定要知道。不仅可以防止自己的身体减弱，也能让夫妻感情不至于变得冷淡。下面就让我们一起来看看都有哪些锻炼性功能的方法吧。
经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
