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​感冒发烧怎么办 简单的退烧方法

感冒发烧是每个人都难以避免的事情,其实这也是身体的一种自我防御。感冒发烧虽然很常见,但是如果不好好处理也会对身体造成很大影响,尤其是体质不好的人,发烧加剧的话,有可能会转化成其他病症。因此,退烧是感冒发烧的首要任务。

一: 多饮温热开水

1: 这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水,可以促进皮肤出汗而散热,达到退烧的目的。

二: 酒精擦浴

1: 如一时找不到酒精也可用白酒代替。

三: 维持家中的空气流通

1: 若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降。但如果四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

四: 热水泡脚

1: 泡脚可以促进血液循环,缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以自己能适应为标准。既能使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

五: 头部冷敷

1: 可用头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷,或两者同时使用。此法简单易行,有凉水即可,或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。

六: 上面为大家介绍的这几

成人快速退烧的方法都是大家比较常用的退烧的方法,效果是非常不错的。有需要的朋友可以试试看哦!如果使用了上述方法还是退不了烧的话,建议及时去医院就诊哦!

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