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星星说它睡不着

星星说它睡不着,于是它罢工不干了,要跑去旅行!日本插画师Toshio Ebine给自己的笔尖住满了细腻与温柔,浪漫的色调温暖了我们的心房呢~——

星星跟船出海了

海上的夜空只有月亮

星星潜入海底了

跟失眠的鲸鱼待在一起

星星掉进森林里的树洞了

列车轰隆隆驶过,吵得星星整宿整宿睁着眼

星星说,云儿太软,它一躺下去就深陷在里面

星星很爱听音乐

它总是跑到森林里跟拉琴人在一起

某一天,拉琴人不拉琴了

他走到湖边抬眼看夜空

觉得心里寂寞寂寞的

星星,星星

你别再睡不着了

天空没有你,多冷清呀

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有调查显示,睡不好约90%都是心理压力造成的。想睡个好觉,要从心理调节入手。

那么,能不能有一种方法,每天20分钟的训练就可以改善睡眠呢?

“这是催眠能达到的”。在催眠领域研究超过15年的,北大医学博士、美国催眠促进学院治疗师马春树博士说。 

现在,国内2千多名催眠师的老师——马春树博士的《20分钟提升睡眠质量》训练营正在开课中,1500+人已改善睡眠,推荐你参加。

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