01
有一天,医生宣布我患了癌症。
我在五岁时便被强奸,是一个常受性虐待的小孩,这不难明白,为什么我会患上妇科癌。像所有知道自己患了癌症的人一样,我听到医生的宣布以后,立刻变得非常恐慌,惊慌失措。
但是,因为我本来已经在替他人治病,而且知道病人心理上有改变的确可以把病治好,所以我想这次该是我亲身替自己证明的时候了。
我知道癌症的起因大都是因为有长时期的愤怒,这累积起来的愤怒发生毒素,慢慢把身体的细胞侵袭,使它们失去正常的发展,然后形成了癌。
我因为孩童时候的处境,所以一直未能化解对“别人”的愤怒和怨恨。这次,我再不能浪费时间,我还有很多的工作要做。
癌症是不治之症,这“不治之症”四个字对大多数的人来说,是那么可怕,而对冷静下来的我来说,却明白这种疾病并不能从外面去医治。
我想医治它的唯一方法,是要往内在寻找,寻求根治的方法。
如果我去动手术,只是把癌细胞除去,如果我不去改变自己创造这些癌细胞的心理系统,那么,医生就会继续支解我的肉体,直到再没有办法支解为止。我并不喜欢这个方式。
我相信如果一方面去动手术,把癌细胞除去,同时另一方面又去清理导致癌症的心理系统,那么癌症就不会复发。
如果癌症或其他病症复发,我并不相信是因为医生没有把它完全割除,我相信是因为病人并没有把心理状况改变。
我还相信如果我能清理癌症的心理系统,那么我根本就不需要动手术。于是,我便和医生拖时间,对医生说我暂时没有金钱来付医院的费用,医生答应给我三个月的限期。
02
我立刻要自己积极地做出治疗,找寻和调查所有医药以外的治疗方法,同时一心向佛。
我去了多间自然健康食品商店,买了他们所有有关癌症的书。又去了图书馆广泛阅读。
我参看“脚部反射法”、“结肠治疗法”,觉得这些对我都会有帮助。我似乎被善缘带引到一个正确的地方,还遇到了对我有很大帮助的一个人。
我知道我应该比以前更爱自己,更珍惜自己。
因为在童年,我很少得到爱,没有人使我感到高兴满足,因此我养成了和周围人一样的态度,不停菲薄自己、批评自己,终于渐渐地成为自己的习性。
我认识到:我不单要喜爱别人、勉励自己,而且更要做很多善事。
以前,我明知要这样做,却一天一天拖延,正如那些想节食的人,一天拖过一天那样。现在,我不能再拖延了。
起初,我对很多要做的善事觉得很困难,但是,当我坚决继续做下去的时候,我发觉在我生命中发生的某些处境,一点一点都在往好的方面改变。
它们不再令我丧气,我的健康也有了显著的进展。我知道我要继续做下去,继续行善,对一切尽心尽力。
是的,我的确曾有过一个灰色的童年,充满精神上、身体上和性的虐待。但这已经是多年前的事,我不应该现在仍然这样拿它来令自己受折磨。
我就是因为没有宽恕人,所以才会导致癌细胞的产生,侵害到我的身体。
我得到了一个好的佛学老师的帮助,把旧的、隐藏着的愤怒都消融了,渐渐走到慈悲喜舍的境界,这使我感到舒服很多。然后,我开始把我家长告诉我的,有关他们童年时代的故事一一连接起来。
我清楚的看到有关他们生命的情景。由于我的理解力增长,我开始对我父母的痛苦产生慈悲,内心对他们的责怪也开始慢慢化解。
03
另外,我学习吃素,不再吃荤,帮助我的身体清除因为多年吃了不适当的食物所积聚下来的毒素。
除了不适当的食物能积聚和制造出毒素以外,不适当的思想也能积聚和制造出毒素来。所以我就双方并进,除了吃很多绿色蔬菜外,还向戒、定、慧痛下功夫。
我并没有到医院动手术,只是积极地做着这些彻底的心理和生理的清理功夫。
在我被断定患了癌症的六个月以后,医生为我作出证明,证明我自己早已知道的结果——我完全没有一丝患有癌症的迹象!
因为有了这次亲身的经验,我知道一切疾病都可以治好,只要我们肯去改变我们惯常的思想、信念和行为!
有些事看似悲剧,却可能因祸得福,成为我们生命中最好的经验。我就是因为有过患癌的经验,才多学到很多东西,而且因此使生命有了更新的价值。
我们每个人的身上都有一种力量,这种力量可以帮助我们有健康的身体、美好的友谊、美妙的职业、给我们带来各种各样的成功。
首先,我们要相信这种力量的存在,然后释放一些不必要的障碍和生活方式,深入内心去感受这种力量,因为它知道,什么对我们是最好的,如果我们愿意把生命交给至高的、爱和支持我们的力量,就将拥有成功并充满爱的生命!
如果我们把疾病和问题当作改变的机会,说明我们还有力量。许多经历过大病的人会说,生病是一次很棒的经历,因为可以让他们用不同的方式生活。
当我们有意识地控制自己的思想和语言,就是找到了塑造生命的工具,我知道,这听起来似乎很简单,请记住:我们的力量就在此刻。
你的心灵没有控制你,而是你控制着自己的心灵,更高的自我控制着你,明白这点很重要。
你可以停止旧的思想,如果旧的思想又回来对你说:"改变真难,"试图要从精神上控制你,请对自己说:"我现在选择相信,对我来说,改变很容易。"
请不断自我暗示这句话,让旧的思想知道你是主宰,你真的像自己所说的那样。
04
-露易丝·海的名言-
如果一种思想或信念对你来说不再有用了,那就丢弃它!没有法律规定如果你曾经相信过什么,你就必须永远相信。
我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自己就会更好;认为自己坏,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。
当我接受和喜爱自己时,我的所有潜力,都被激发出来。
怨恨、批评、内疚、恐惧,是我们生活中四种最坏的习惯。这四种习惯起源于喜欢责怪他人,却从不勇于承担责任。如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责,那么就不会责怪他人。
重复出现的行为表明了我们内心的需求,我们的每一种习惯,我们一遍又一遍反复经历的那些事,我们不断重复的行为模式,都来源于我们自身的某种需求。
自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。
请对自己说: 我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活,现在我允许自己接受它,我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。
作者：露易丝·海
她是美国最负盛名的心理治疗专家,杰出的心灵导师,著名作家和演讲家。
她帮助了千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。
这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
她就是露易丝·海。
然而,你一定想象不到,她曾经遭遇过怎样的苦难:
1岁半时,父母离异,母亲再嫁,继父常暴虐于她。
5岁时,惨遭一酒鬼强奸。
15岁离家出走。
16岁毫无准备下生下小孩,因无力抚养送人。
结婚14年后被丈夫遗弃,几近崩溃。
不久,被确珍患上癌症。
这些灾难,若是落在普通人的身上,怕是早已无法承受而倒下。但是有一种人,是无法被苦难打到的,生命越是苦难,他们越是能从中找寻到生命的光芒。
