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痘痘常见问题解决方法 长痘痘常见原因及消除方法

痘痘常见问题解决方法

痘痘的成因有很多种,在了解了自己的痘痘属于哪种原因产生之后,再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

1、遗传因素:建议在使用整套的控油产品之前做好保养工作,在夏天做好调理工作。

2、饮食不当:尽量控制食物的刺激,注意不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也最好搭配上富含维生素的食物,记得要吃的清淡一点。多摄取一点高纤维的水果蔬菜,让便秘的情况得到改善,痘痘自然就会消失。

3、荷尔蒙失调、药物去看中医调理好自己的内分泌失调的问题,通过内服重要和外养肌肤来达到治标治本,那么痘痘的问题也就迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候要先注意其药物的药性成份,有口服避孕药的习惯的男孩子要改用物理性避孕法。

4、水分不足:在日常护理的基础上,加强保湿补水的作用,按时走好去角质的工作,保持毛孔顺畅。

5、保养品使用的不适合,或者换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质班花即时做好调理的工作,在换季世界不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、容易发痘的肤质,请在使用保养品前做皮肤测试。

6、情绪与压力的变化、睡眠质量的不好:如果你的紧张是间歇性,那么大可不必太操心,因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强保护睡眠,痘痘就会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘抑制好不了,建议你现在去看心理医生,等情况好转了,痘痘也会自动消失的。保证每天八个小时到十个小时的睡眠,拒绝熬夜。

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