快好知 kuaihz订阅观点

 

女人吃什么保养皮肤 吃这些食物保养肌肤好

女人吃什么保养皮肤

1苹果

吃苹果对皮肤好,这点不用质疑,每天上午一个苹果。记得在早餐半小时后吃。

2枣类

天天三枣,绝不显老。吃鲜枣能够保持皮肤的紧致,还能阻断皮肤黑色素的形成。

3黄瓜

黄瓜在国外一直是天然的美容食品。对皮肤的好处自然就不用多言了,而且吃黄瓜不仅对皮肤好,还有助MM们减肥。

4桑葚

或许大家对此类水果比较陌生。但它对皮肤的好处是不容质疑的。

5无花果

这种水果对皮肤也有不少好处哦。无花果有17种人体必需氨基酸,对皮肤上的黑痣以及雀斑有不错的治疗效果。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:保养  保养词条  肌肤  肌肤词条  食物  食物词条  皮肤  皮肤词条  这些  这些词条