睡眠面膜使用方法不当的话是有可能导致毛孔堵塞变粗大的。因为很多睡眠面膜都是免洗的，面膜渧留在皮肤上的时间太长，是容易导致毛孔堵塞。不过这个和个人的肤质、使用方法以及使用的睡眠面膜有关。
1、油性肌肤容易堵塞毛孔
油性皮肤最大的特点就是油脂分泌旺盛，而睡眠面膜通常是乳霜状或者啫喱状态，皮肤吸收速度会比较缓慢，而睡眠面膜一般是整夜敷上，对于油性皮肤而言，更加容易影戏皮肤自然呼吸，更容易堵塞毛孔。
睡眠面膜质量有很大区别，选择一款适合自己肤质，且适量好的睡眠面膜敷上短时间内会被肌肤完全吸收，呈半干状态，自然也就不会出现毛孔堵塞的现象。但如果面膜质感较差，同时不适合自己肤质，那么堵塞毛孔的现象也就容易出现。
3、面膜使用方法不正确
任何一款面膜使用之前，都必须清洁洗脸，做好洁面护理工作，尤其是长时间敷在脸上的睡眠面膜，如果未进行脸部清洁就使用，很容易将脸部的油污等带入毛孔内，自然引发黑头粉刺以及毛孔粗大等问题肌肤的产生。
不要将它涂在眼睛周围的皮肤上。睡眠面膜的成分很细腻分子也很大，因为它需要将皮肤里的水分和营养全都留住，所以它的营养成分其实并不多，更多的是油脂性成分，所以涂在眼睛周围可能会造成刺激或者长脂肪粒。而且眼睛的部位是有专门的保养品进行补充水分营养的，专门的眼部使用产品质地更加清爽也轻薄，眼周皮肤很容易就将其“吃”进去，如果先将睡眠面膜敷在了眼睛周围，不仅有可能会形成刺激还有可能造成眼周皮肤过于油润，后续的保养品就很难起到作用了。眼周部位的水分补充可以用眼霜也可以用眼膜，大部分的眼部保养产品功效性能都很强，并且没有太过于油腻的感觉，带着睡眠面膜过夜其实根本没有必要，所以它在白天使用的时候敷几十分钟之后洗掉即可。在这样有限的时间段里避开眼周皮肤是明智的选择，等到睡眠面膜被清洗掉可以着重在眼睛部位涂上合适的保养品，这样不仅脸部的水分被锁住眼周皮肤同样不会变干。如果感觉睡眠面膜使用在脸上会产生不适感，那么这种睡眠面膜就要尽快清洗掉或者不利于涂抹时间太长，而且这种产品不能直接接触皮肤最好要先护肤先补水，这样皮肤有水分补充之后才更容易接受它。
使用任何一款面膜都应该先进行卸妆、清洁，脸洗干净再开始敷面膜。睡眠面膜尽量不要涂抹太厚，适量即可，敏感肌肤和油性肌肤，尽量选择清爽保湿、无刺激的睡眠面膜。如果担心睡眠面膜油腻堵塞毛孔，可以在敷半小时后用清水冲洗掉，然后涂抹上护肤品。
