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毛孔粗大皮肤暗怎么办 适当的运动

毛孔粗大皮肤暗怎么办

1、 补水,使用隔离霜。在办公室皮肤很容易缺水的状态,这时候需要给皮肤补充水分,可以用补水精华,擦隔离霜。一般每隔3个小时擦一次隔离霜,效果会比较好,不过对于比较健忘的MM来说,一天擦三次也差不多了。隔离霜对于防电脑辐射有一定的作用,减少辐射对脸部皮肤的刺激。

2、 在电脑桌上摆一盆仙人掌。可以在电脑桌上种植一些防辐射的植物,如仙人掌等,可以减少辐射对人体的刺激。同时,绿色植物有利于缓解视力疲劳,对于长期盯着电脑的人来说,这是一个相当不错的主意。

3、 适当的运动。适当的做一些运动,让自己的身体机能可以健康循环起来,这样肌肤通过内在的调节和在外的护理就会变得更加白皙水嫩。

4、蔬果来帮忙。上面三点都是针对外在的保护措施,要想皮肤恢复的好一些,最主要的还是外在和内在相结合的保护。那就是多吃一些具有保湿作用的蔬果。因为一般蔬菜和水果的含水量都超过70%。比如芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、苹果、柑橘等蔬果都有助于滋阴润燥。同时,苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,苹果是脸部美容的佳品。

毛孔粗大皮肤暗怎么办,看着上面的介绍相信大家都已经知道了怎么样才能让自己的肌肤变得更好了。肌肤问题这是一个非常重要的问题,补水和基础的护理都不能缺少,因此大家在日常的生活中要注意脸部的清洁,注意保养,这样肌肤也能和大明星一样了。

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