不可以敷30分钟。皮肤吸收面膜营养的最佳时间是15分钟左右，虽然每个人皮肤的吸收能力会有差异，但最多可以延长到20分钟左右。30分钟太长了会导致面膜反来吸收皮肤的水份，反而起不到补水的作用了。
就算面膜没有干也不要长时间的敷不然就会导致皮肤缺氧出现各种肌肤问题。建议每次面膜敷15到20分钟。
敷面膜的正确步骤是什么？
1、把面部清洁干净，有助于面膜中的营养成分更容易被肌肤吸收。若面部没清洁干净就敷面膜，不仅会影响吸收，还会滋生更多细菌，导致肌肤问题。
2、选对一款能真正解决肌肤干燥的补水面膜，最关键的一点就是看面膜中的成分，如玻尿酸钠、透明质酸钠及水解透明质酸，这3种成分，它们能深入肌肤底层补充水分、高效保湿，解锁“饥渴”肌肤。
3、面膜紧贴肌肤，可以防止细菌、灰尘入侵。但想要面膜紧致服帖，还得取决于面膜的材质，像独特纤维材质的棉质面膜，舒适服帖，能完美地契合脸型。
