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办公室危害健康:工作环境在“谋杀”你!职场健康

很多人大部分醒着的时间都在工作,却很少想过工作环境会对自身的情绪带来怎样的影响。开放式办公室可能会使你效率低下、情绪低落。2011年据《纽约客》报道,一则检验不同工作环境影响的研究评论发现,开放式办公室原以为可以促发创新精神和团结合作,但其实却对员工的专注力、效率、创造力以及工作满意度等方面有着消极影响。较之于在标准办公室工作的员工,开放式办公室的员工还可能遇到更大压力,专注力和动力也会被削弱。一方面,这可能是因为在开放式办公室,员工更容易被频繁打扰,进而极大影响了工作效率。

2013年,一份调查了4.2万位美国员工的研究发现,拥有个人办公室的员工要比在开放式环境下办公的员工更满足。你的工作环境可能会增加你的压力。超过8/10的美国员工表示对自己的工作倍感压力。最近,.网站的一项调查也发现,由于工作环境压力太大,42%的美国员工选择了辞职;该调查还发现,61%的美国员工认为工作压力已经成了他们生病的致因。《纽约客》杂志引用的一项康奈尔研究也发现,处于嘈杂的开放式办公室长达3小时的员工更容易出现肾上腺素增高,而该激素和人体压力大有关联。

你可能会更容易生病。

根据机构的近期调查,1/4的美国员工带病上班,尤其在开放式办公环境,感冒细菌就很容易传染。糟糕的空气质量也会导致生病。据《彭博商业周刊》报道,商业楼里的空气有时要比户外空气脏100倍。嘈杂的工作环境可能会扼杀你的专注力。

伴着电话铃声、同事聊天声、敲击键盘和走动的声音,开放式办公室变得非常嘈杂分神,而且噪音会极大危害员工的健康。2006年,加州大学旧金山分校的一项研究发现,相对于单独办公的员工,开放式环境里的员工更容易察觉到噪音、温度带来的不适以及糟糕的空气质量。"开放式办公室内的噪音类干扰是专注的头敌。建筑公司的联合总裁戴安-霍斯金斯对《纽约时报》说道,"宝贵的时间会因此而被浪费。"

久坐的工作方式增加患病风险。

我们都听过"久坐如同吸烟"的说法,其实这一说法很可能是正确的:你的伏案工作确实会加害于你。在很多办公室,面对电脑坐着办公是能够搞定日常工作的唯一方式。研究发现,不少人都经历的久坐生活方式很容易诱发糖尿病和心血管病。全天坐在办公桌前也会导致腰酸背痛,而且,持续盯着电脑屏幕也会造成视力问题和头痛现象。

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