1.幸福并不是靠别人来施舍，而是要自己赢取别人对你的需求与喜爱。
2.99%的烦恼都不会发生。
3.最使你轻松愉快的是：健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。
——对前途要有信心
——要能睡得安稳
——喜欢好的音乐
——从滑稽的一面来看待生活
健康和快乐就都是你的
4.在纷繁复杂的现代城市中，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。
5.问你自己:”可能发生的最坏的情况是什么？”如果你必须接受的话，就准备接受它，然后镇定地想办法改善最坏的情况。
6.如果我们将忧虑的时间用来寻找解决问题的答案，那忧虑就会在我们智慧的光芒下消失。
7.世界上的忧虑，一大半是因为人们没有足够的知识作决定而产生的。
8.大部分人不配我用诚实的态度对待，诚实大多数时候不会使事情更简单反而导致尴尬和不必要的浮想联翩，一般会被指为缺心眼儿，同时助长一种极为不良的心态:自大。
今天在本子里面写下了三个最近想要做的事情：
第一，去东北完成三年前承诺过的事情，可能承诺的人都已经忘了，可是我还记得，可能是我青春的回忆吧；
第二，去丽江住一段时间，去拉萨看看，听说那是离天堂最近的地方；
第三，去支教，这是从小一直想做的事情，总觉得自己身在福中不知福，去感受下比自己成长环境更加艰难的环境，去帮助那些贫困地区的孩子增长见识，哪怕给他们带去点温暖也好。
我想有想做的事情是很幸福的吧，今天比昨天的状态好多了，每天进步一点点，我会从现在的困惑中走出来的。
