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别让你的大脑只是一团肉球

   

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5 分钟

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很长的时间里,我一直在思考,造成人们平庸与优秀的原因到底是什么?

是出身、性格、机会,还是个人努力、命运安排?

似乎都是影响因素,似乎都在起作用。但后来我发现,阅读,才是造成人与人之间差距的根本原因。我知道这句话看起来好像夸大其词,但其实一点都不夸张,只是过去我们把阅读想得太简单了。

阅读的本质:重塑大脑

人跟人最大的区别,其实是大脑的区别。那些区别的表象:性格、能力、肢体协调、语言表达、各种技能水平最终都是由大脑控制。

我们都是从婴儿阶段开启生命,除去遗传因素微弱的影响,婴儿的大脑几乎是相同的,都是亟待发育的脑部胚胎,相似度极高。从这个角度看,所有人的起跑线是一样的,我们谁都没有输在起跑线上。

而最终所有人的发展高度、能力水平却参差不齐。那些优秀的人可能比普通人聪明出好几个大脑

差距在哪里产生?

差距产生在大脑的塑造过程,而塑造大脑的唯一方法就是学习。那些优秀的人从未停止学习,持续学习以加速度的方式,让他们把普通人甩得越来越快,越来越远。

而学习的方法有很多种:父母教导、老师传授、朋友分享、自己试错累积经验,这些学习方法在人生路上不可或缺,但绝不能成为最主要的方法,因为信息面太窄,效率太低,成长太慢,方法正确与否还值得考究。

最高效的学习方法,只有阅读。大量、高质的阅读,才是升级大脑的根本途径。还记得金庸小说《笑傲江湖》里的令狐冲吗?他在偶然间获得了一项技能 —— 吸星大法,能够瞬间将他人的毕生所学集于自身,人生从此开了挂。

我认为,善于阅读的人,就像掌握了吸星大法,吸别人所成,为自己所用。高质量的好书,好文章,一定是作者呕心沥血,集毕生所学著成。我们用较少的时间,吸收别人耗费大量心血的成果,简直不能太划算。

我们每进行一次阅读消化,就像经历一次吸收过程。只不过令狐冲吸的是武功,我们吸的是能够塑造大脑的知识。

优秀的人之所以进步快,正是因为在别人选择自行修炼或止步不前时,他们选择持续不断地阅读,通过直接吸收别人耗时耗力练就的功力,持续渐进地升级自己的大脑,再通过实践,进一步强化。所以他们肯定比普通人进步更快,且越来越快。

小说里的武林高手屈指可数,可吸的武功有限,令狐冲的身体容量也有限。而对于我们来说,如果突破语言障碍,全世界范围内值得吸收的内容穷尽我们一生精力都涉猎不了万分之一,且被吸的对象不会有任何损失,反而可能因我们的反馈有更好的输出,使我们能够继续吸收。而我们大脑的容量之大,绝对超出你想象,所以尽管大胆地去吸别人所成吧。

掌握了阅读,就掌握了吸星大法。我们当然希望所吸的功力越高级越好,所吸的量越多越好。那么,该吸什么,怎么吸?

◆如何掌握阅读

新华字典里,阅读的定义是:看(书﹑报﹑文件等),并领会其内容。

这个定义包含两个阶段,一是看,二是领会,大部分人只是完成了 “看” 的部分,丢掉了领会。

事实上,我觉得,把阅读定义上述为两个部分都太过简单化。

我自己对阅读的定义是:看高质量的(书、报、杂志等文献),通过思考领会其内容,实践所吸收的,最终达到升级大脑的目的。所以,刷微博、看段子、浏览新闻在我看来都不算阅读

看完、思考完还不够,一定要让大脑有所改变,才算完成了阅读的终极目的。

掌握阅读,必须经历三个阶段:

选择高质量的文献

阅读文献里,书应该占据主要地位。虽然现在很流行碎片化阅读,在手机和网络的合力下,我们随时可以读到大量的单篇幅的好文章。

然而完全依赖碎片化的阅读,就像武学中,放弃了内功心法,只学习一招半式,花拳绣腿,注定无法成为真正的高手。相比之下,经过严谨编辑的书,所传递的知识更成体系,能够让我们进行系统思考,建立系统认知,让大脑永久改变。

关于具体如何选书,李笑来在《选书的基本原则》中,分别从出版社、作者、版次、印次、印数、“编” 与 “著”、参考文献、索引等多个方面阐述如何选择书,是我目前在市面上能够找到的唯一的、完整的、参考价值极高的选书资料。

阅读什么,我们就有可能吸收什么,谁都想吸收上乘武功,而不是旁门左道吧?掌握阅读,从选好书开始。

反思式的主动吸收

阅读一定要主动,主动选择书,主动把握节奏,主动思考内容。

心理学家 Donald Norman 用 “体验性认知” 一词来描述人们在被动体验时的思维方式。即尽管你在这个过程中能够体验到快乐,但最终收获却会很小,读小说就是被动体验,阅读过程很快乐,但可吸取的干货太少,不是不可,而是不应该占据主导地位。

非虚构类书,应该成为最主要的阅读材料。而如果你在阅读过程中,“用心” 回应,将反思伴随阅读过程,那么你不仅能获取短暂的体验,更能收获长期的知识。

怎么加强主动?怎么回应?

首先,阅读和你生活相关的书,相关性能够提高 “用心” 的频率,能让你的意识积极参与。不要担心现在跟你相关的书很少,看得多了,视野变了,大脑变了,跟你相关的书籍会应接不暇。

其次,弄脏你的书吧,别看完了,干净得跟没看一样。标记出以后需要反复看的,随时写下自己的理解和困惑,分阶段用自己的话概括内容,自己建立书的体系。你还可以随时阅读搜索其他文献来加强理解。

总之想尽一切办法,让大脑与这本书产生互动,把书里的精华,变成你自己的。

相信我,一本好书值得你这么做,也只有这么做了,你才可能让这本书促使你的大脑发生一点点改变。

不要嫌麻烦,先试一本书,你会真正体会到什么叫把一本书读薄,再读厚的感觉。

关于具体的如何阅读,可参考文章 How to Read a Book ,v5.0 by Paul N.Edwards ,其中有详细介绍,是难得的好文章,强烈建议收藏,甚至背诵下来。

践行检验,融会贯通

一本书的阅读改变不了大脑的,100 本书也未必。大量的阅读是无边界的,只能更多,再更多。

通过阅读吸收的知识,并不会像纸质书那样线性排列在书架上,它们会以网状的分布点在大脑中呈现,可能还在不停地游走变化。一本书可能是一个点,也可能是多个。

阅读得越多,理解得越多,分布点就越多,久而久之,自然会有线索将这些点衔接起来,形成智慧的网络,且这张网可以不断扩容,没有边界。

但这张智慧的网络起初很脆弱,如果不按照所学践行,那么遵循用进废退法则,分布点就会消失,链接的线就会断裂。因此,这张网需要不断的巩固,强化,让分布点变得更大,让连接线变得更粗。

怎么巩固?

继续大量地阅读,持续地思考,坚定地实践,智慧的网络一定变得更大,更坚固。那时信息在你的大脑自由流通,提取自如,就是传说中的融会贯通,我想那种感觉一定是自由的最高境界。

所以,我认为,深刻认识阅读并践行的人,一定是未来的王者。阅读的一切,都包含在下面两个句式中:

阅读的效率=吸星大法

阅读的结果=重塑大脑

最后,一定有人会说,看本书都这么复杂,太麻烦了,我还是看电视剧、玩游戏吧。当然没问题的啦,反正你在做什么,你的大脑就会变成什么。一张智慧的网络和一团丑陋的肉球,你自己选择喽!

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