在市场经济生活中，有很多人在跳槽，也有不少人被解聘。对于那些跳槽人群，一般会向用人单位提交自愿解除劳动关系申请书，表明自己自愿与其解除劳动合同，并不需任何经济补偿。自愿解除劳动关系申请书是需要按照一定的格式进行书写的，否则用人单位可以不受理。
一、自愿解除劳动关系申请书怎么写
申请人(单位):____________________________________________
解除合同人员基本情况_______________________________________
姓名:____________
性别:____________
年龄:____________
学历:____________
参加工作时间: ______年 _____月 _____日
何时在本单位工作 ______年 _____月 _____日
职工类别:________________
签订合同起始时间: ______年 _____月 _____日
合同编号:___________________________________________
工作岗位:____________________________________________
解除合同主要原因:_____________________________________
本人意见:_____________________________________________
单位意见:_____________________________________________
主管部门意见(盖章): ___________________
______年 _____月 _____日
人事争议仲裁部门意见(盖章) : ________________
______年 _____月 _____日
二、相关法律规定
《劳动合同法》
第四章 劳动合同的解除和终止
第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
第三十八条 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;
(二)未及时足额支付劳动报酬的;
(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的;
(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的;
(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的;
(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。
在单位主管部门加盖公章之后，该职工可以办理离职手续。根据我国现行法的规定，劳动者欲与用人单位解除劳动合同的，需要提前一个月告知所属单位。
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