羞怯心理产生的原因，缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下，过于内向和抑郁气质的人，特别在大庭广众下不善于自我表露；自卑感较强和过分敏感...(展开)

适合女性人际交往技巧的几个方法身处职场，若想找到自己的一席之地，就必须掌握一定的人际交往技巧，而身为女性朋友的你们，更是如此，那么人际交往技巧应该掌握哪些呢？人...(展开)

社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要机有如此的信心和决心，不妨好好学学以下几招克敌之术。第一招...(展开)

克服在人际交往中害羞的方法克服在人际交往中害羞的方法1、让你周围充满支持你的人周围充满那些与你一样害羞的人，只会帮你辨明你的害羞。但是如果你和一些可以改变你，推...(展开)

人际关系不好如何克服？人际关系不好如何克服？自我暴露技术即将自己的不安及焦虑，以及在人际交往中的不如意向别人和盘托出，这种技术是克服人际关系不良的一种有力的解毒...(展开)

如何克服内心的羞怯心理？如何克服内心的羞怯心理？接纳羞怯羞怯的人想摆脱羞怯，其结果是越想摆脱，反而表现越明显，逐渐形成恶性循环。因此，要接纳羞怯的表现，就采劝随...(展开)

如何克服社交恐惧如何克服社交恐惧系统脱敏法。先主动与亲人和较亲密的朋友交谈，尽量选择轻松愉快的话题，慢慢地要求自己抬起头来看对方。接着强迫自己每天到人多的地方去...(展开)