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 中年男人须警惕“年龄恐惧症”

对于许多中年男人而言,最看重的是事业上的成就。像大明这样,事业上没有特别突出的成就,或者遇上困境、瓶颈,都会对自己年龄渐大、事业未成的境况产生悲观、消极情绪,这...(展开)

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 男人日常注意4点让养生更轻松

   1、身体疲劳时  疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳...(展开)

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 养生:健康男人六件事不能“熬”

男人是一个家庭的支柱,男人的健康对一个家庭而言是非常重要的。因此,男性朋友要时时关注自己的身体,一旦发现身体有异常表现时一定要注意及时检查治疗,以免影响身心健康...(展开)

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 男人四十 赶走抑郁阴影

男人四十正当壮年,事业有成,家庭美满,但一些问题已围着这些四十岁上下的中年男人团团转。一项心理调查的结果指明,近七成的中年人有一系列的抑郁、自闭等负面情绪。其实...(展开)

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 中年营养饮食与抗早衰

      在人生旅途中,中年是人生创造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。...(展开)

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 男人怎样才能保得住肌肉

   “都快50的人了,有点将军肚正常!”“中年人身上哪能没点赘肉?”如今,中年发福成了不少男性默认的现状。对此,上海体育科学研究所全民健身指导中心主...(展开)

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 中青年男性的营养保健

      对于中年人,一般来说,虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少,但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富...(展开)

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 男性日常抵御3诱惑 远离疾病更健...

 中年这个阶段又是夫妻和睦、家庭稳定幸福的关键时期。中年人的夫妻情爱虽然经历了十几年二十几年的婚姻生活,奠定了比较稳固的基础,但是在性爱方面却出现了错位,夫妻对...(展开)

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 男人身体切忌“六熬”

身体患病时不可硬熬  中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退,细胞的免疫力、再生能力和肌体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏...(展开)