对于女性朋友们来说，怀孕之后都会面临长妊娠纹这种烦恼，妊娠纹不仅会出现在腹部，还会出现在身体的其他部位，比如乳房、手臂、大腿根部等。这些部位在怀孕后迅速长大，皮下肌肉纤维无法承受就会断裂。
妊娠纹出现之后不会自行消失，只是随着时间推移会逐渐变成银白色。但是，这并不代表我们不能用其他方法把它祛除，像按摩就是个很好的方法。
不过，在进行按摩的时候，不同长纹部位应该用的方法也会有所差异。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位，腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩方式，下面我们就来详细讲述一下。
首先是腹部，这是最常见的长纹部位，在对腹部进行按摩的时候，我们可以以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直到整个腹部都被按摩一遍。
接着我们来说下大腿，这个位置的妊娠纹在按摩的时候，要以膝盖为起点，然后由后侧向上推往髋部，每次推10次左右就可以了。
第三个是乳房，在按摩乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。需要注意的是，乳房部位的肌肤比较脆弱，按摩的时候一定要轻柔。
第四个是背部，这个需要在别人的帮助下完成，按摩的时候需要用双手从脊椎的中心向两侧扩散，反复10次左右即可。
