我认为拉黑删除这个动作本身，与能不能挽回并没有直接的关系。能不能挽回与两个人的相处方式、感情基础、以及引起拉黑删除这个动作的原因等等因素有关。我给大家列举些情况，供大家参考。
1.发生了什么事情导致你女朋友把你拉黑删除的?
(1)原则性问题：比如，女友遭受了背叛?因为对女友父母不敬?因为女友遭受到了家暴?
这些情况是无法弥补的，能不能挽回就要看对方的个性了，这种情况主动权在女孩子手里。如果女孩子原则性非常强就很难了，就算你用各种方式短暂留住了，也不可能留住一辈子。当然了，如果原则性不是特别强的女孩子，只要用正确的挽回方式真诚的态度，还是可以挽回的。
(2)非原则性的问题(情绪上问题)：比如，因为忘记了女友生日?说了一句她不爱听的话自己却没有意识到?约会迟到了?
这些问题导致的拉黑删除，首先我们要看到女朋友更深层次的需求：渴望被重视。既然你做了让她觉得不被重视的事情，那现在只要让她知道你是非常在乎她的，打消她对你的负面评价，这种情况只要挽回方式得当，挽回几率是非常大的。
总结：女友因情绪上的不满进而做出拉黑删除这个动作，挽回几率非常大。因自己犯了原则性错误，导致女友拉黑删除的，是否能够挽回决定权在女友手里，女友过不了这一关就挽回不了，女朋友可以过的了这一关，自己再用对方式，挽回几率也是很大的。
2.以前是否有过拉黑删除的经历
(1)以前也有过这样的经历。那就要总结下女友拉黑删除的动机了，是不是想通过这样方式引起你注意?还是一次比一次更失望。
如果因为遇到问题女朋友习惯性不面对，习惯性拉黑删除，那就要和女朋友一起去解决这个问题，这种情况挽回几率还是很大的。
如果女朋友是不轻易说分手，不轻易拉黑删除的人，就是超级绝望的情况下做出过这样的事。那这种情况下会很难，因为这种情况意味着拉黑删除这个动作是长期积攒下来的结果。
(2)以前没有拉黑删除过。既然以前没有，那就无法通过这一次的拉黑删除来分析是否能挽回了，需要考虑其他原因。
3.两个人在一起多久了，感情基础怎么样?
这里就需要根据实际情况分析了，在一起3个月和在一起5年，投入的时间，精力，感情，物质成本都是不一样的，所以可以两个人在一起的时间长短也可以作为是否可以挽回的一个参考，在一起时间越久双方投入的越多，也就没那么轻易割舍。当然了，也不是在一起时间越久挽回几率就一定越大的，还要看感情基础怎么样，在一起5年一直在消耗感情就没有在一起3个月但感情不断加深的挽回几率大。而且，如果双方都见过家长了，家里人也都挺满意的，这种情况下拉黑删除，就不是两个人之间的事情了，如果拉黑删除坚决分手，那涉及到两家人的事，挽回几率相对没见过家长的要大。
总之，感情中遇到问题，要针对具体问题具体分析。一个行为和事件是判断不出结果的，需要把这个一个行为和事件放在这段感情里，放在两个当事人的角色里去分析，只有这样，我们才能更了解出现问题的原因在哪里，这个问题是否可以解决，可以从哪些问题解决。
