“时间太短”是很多兄弟心里说不出的苦,轻则让他们在伴侣面前抬不起头(ji),重则让他们误入歧途:相信偏方,最终健康与钱财两空。
倘若你曾“快”过,你一定有过各种各样关于时间的困惑:
龟·头太敏感导致的早泄有办法改善吗?
打飞机过多会导致时间变短吗?
包皮系带过紧是早·泄的原因吗?
......
“快男”们在生活中遇到的这些“男”题究竟是怎么一回事?打好一场持久战,究竟该怎么做?
1,停下来,再继续做,这种训练方法有一些困惑,因为停了就软了,再做立马就射了,怎么办?
停久了就变软了,这非常正常,因为你时间长了没有性刺激了可能会变软,如果你是和性伴侣进行这样操作的话,那你们需要配合特别紧密,譬如采用女上男下位,停了之后,你还要让她继续动来维持性刺激,但如果你立马射了,那就说明她就动的过度了,所以这些运动需要你们两个去磨合,去操控,多沟通,如果你觉得你和另一半去操控这些比较难,你可以通过模拟性·生活进行这些操作。
2,去医院检查过,龟·头敏感度过高,可以通过锻炼改善吗?
龟·头敏感度过高,这个检查是有的,而且这个检查可能是有一定作用,如果是有射·精过快的,龟·头敏感度都会高的,所以这没有把你的根本原因检查出来,敏感度高是一个现象,而不是病因,所以你要治疗的话,你可以去尝试各种锻炼方法,但前提是你应该去把病因找到。
3,第二次时间更长,这对身体有害吗?
进行第二次性·生活时间就延长了,这是一种方法,但是这种方法是不是有害,就取决于你这两次射·精是否感到“过度”了。如何评价是否过度?你可以感受一下这对身体、对工作状态、精神状态是否有影响,这些都很重要。两次性·生活的方式,我们之前也当成一种方法教给有这方面需要的朋友,你可以在第一次射·精后,再进行第二次同·房,只要时间能延长,也不过度,这也是一种方法,没关系的。
4,小时候长期自·慰,这是不是引起早·泄的原因?
自·慰不是一件坏事,你不能去过度地否认它。其次,手淫和早泄并没有绝对的关系,你不能把它归为早·泄的病因,你应该去查一查是不是因为手·淫引起了其他的疾病,然后导致早泄了。
5,上下摆动阴·茎,这种锻炼有效果吗?
如果只是单纯甩动阴·茎的话,那这可能并没有找到我们所说的盆底肌肉,因为这里和盆底肌肉相差还是有点远的,所以这个作用不一定非常好,还是要以锻炼盆底肌肉的凯格尔运动为主。
6,静脉漏和早·泄有联系吗?
如果是阴·茎的静脉漏的话,那是有问题的,这样的话可能会导致你勃·起都有问题了,就是血管性的勃·起功能障碍了,这个问题就不是早·泄的问题了,而是勃起的问题了,这个必须去医院做手术来解决,如果是其他部位静脉漏的话,这可能影响不到阴·茎,和早泄也不是非常有关系。
7,控制阴·茎上下运动,这样锻炼有效果吗?
控制阴·茎,不管是上下也好,甩动也好,关键还是要找到PC肌,找到这块肌肉的方法就是平时憋尿和提肛,这个时候运动的肌肉,就是盆底肌(PC肌),就是我们要训练的肌肉,但这和我们阴茎的上下及甩动并没有什么关系,所以这种方法可能不会很好。
8,喝酒后做的时间更长,可用吗?
有的人喝酒后可能时间会更长,有的人则会很短,但是长的可能会比较多,因为敏感度下降了,但是我觉得这不是长久之计,因为这对身体不健康,另外,靠喝酒来降低名感度的话,这可能是临时一两次可以用的方式,对你整个控制射·精的能力并没有起到绝对性的锻炼,所以这不是健康的做法。
9,阴·茎系带紧是早泄的一个原因吗?
这肯定不是,因为如果阴·茎系带很紧的话,它可能会导致阴·茎勃起不好,或者性·交痛,而一旦有了这种痛之后,就会导致勃·起不好,如果你系带紧,射·精又快,那这可能是因为你因为担心勃·起不好而潜意识里告诉自己要快速射·精,所以这主要是跟勃起有关的,不管你是这样的情况,这都需要你去医院检查一下,看下它对你造成了怎样的影响。
10,临”床“应战,如何有效延长时间?
凯格尔锻炼是非常好的方法,但是见效需要坚持一段时间,所以在锻炼不够的情况下面临即将到来的性·爱,需要做到一点就是心理层面要放松下来,因为紧张焦虑会引起相应神经反应并缩短“射·精潜伏期”,造成早泄,其次,就是有一些方法和工具可以使用,譬如按压法,这对有些兄弟来说依然不好控制,所以选择延时喷剂也是不错的选择(温馨提示:切忌添加酒精或麻醉剂的产品,认准消字号)