古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”，认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。在医学上，高频率的性生活并不好。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。此外，缺失精子，还会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。
但性生活少也伤身。曾台湾有媒体称，许多男性两三周甚至数月没有性生活，精液无法宣泄，最终可能导致前列腺长结石。性生活少并非前列腺结石的直接因素，但会让前列腺“用进废退”。因为，长期缺乏性生活，可能导致前列腺一部分功能暂时减退，腺管腔发生病理改变，前列腺液的理化特性也随之变化，长此以往可能导致前列腺炎。时间久了，腺体阻塞，分泌物不能排出，最终可能导致前列腺结石。前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50—65岁之间的男性最为多见。
性生活的频率该如何定？男人性生活多久一次最合适？这要因人而异。新婚时期，性欲比较强烈，性交次数也比较频繁，婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周三、四次的规律性生活。随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交频度逐渐减少，健康壮年男女性交时间可间隔短一些，一周二至三次，老年及身体较差者间隔时间长一些。
每周两次性生活是许多人固守的“标准性爱频率”。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
时间短也会影像性生活，所有何来性生活频繁那 ？每次都两分钟，老婆都嫌弃了，你说怎么办？NBB小钢炮延时喷剂，植物萃取、不麻不木！不含激素可口交的NBB延时喷剂！延时10-40分钟！每次喷1-2下即可
