艾姫是个写两性观点也写情欲文学的两性作家，我赋予自己的社会责任并不只是在于推广女性情欲自主的观念而已，而是不断提醒大家亲密关系绝对是两性关系和谐的关键之一，如果希望拥有长期幸福快乐的情感关系，不应和伴侣避谈这个问题，而是要共同关心这个问题。日本 AV 男优清水健曾经说过：「爱爱没有男人想得那么严重，不过是十几二十分钟的事而已，但你给予女人的好感度却可能长达三个月。」 没错，好的性爱体验很重要，而男人给的和女人想要的不见得一致，就让我来一一破解男人在床上的迷思吧！
一、前戏到底要多久才够？
前戏的目标应该是让女人兴奋和湿润，而不是纠结于「时间的长久」。亲吻、爱抚、调情，大部分的女人都很需要前戏的引导，觉得情绪堆叠够了就可以进行下一步，基本上 10 至 20 分钟是一般人可以接受的前戏时间长度，也有一说是 17 分钟最完美！但谁在当下会看钟表用闹钟的啊？所以请男人们务必记得，女伴的表情及身体反应说明了一切，专注于观察当下对方的反应，你就知道你的前戏做得够不够长、到不到位。
二、插入时间越久越好吗？
男人第二个迷思就是插入时间要撑多久才好？就女人的感觉来说，真的不是越久越好。我们重视的是舒不舒服，而不是有多持久。 曾有研究调查指出，扣掉前戏后戏的交合时间在 7 至 13 分钟是人们希望的理想长度。 一个好床伴，即使自己体力好持久度够，也该关心对方会不会累。老实说，早泄和迟射都不是女人喜欢的，若真要选一个，我个人会宁愿伴侣是早泄啦，早泄还能以其他方式让彼此舒服，但迟射则令两人精疲力尽连爱爱的乐趣都磨损掉了！
三、一定要达到高潮才行吗？
合格的性爱并不是以「达到高潮」为指标，也就是因为很多男人有这样的迷思，才会让许多女人还得在床上演一场假高潮。男人以为让女人高潮了是他的成就感，其实不过是满足了男人自我的虚荣心而已。女人真正想要的并不是「高潮」，而是愉悦的互动以及整体气氛所带来的被爱拟像及满足感。女人要的不只是身体感官上的快感，而是在当下感觉到被喜欢、被渴望。即使是纯粹的性伴侣关系，女人也不希望你只是来发泄欲望，还是会重视整个过程的。
爱爱并不是炫技看你多厉害，你要是像 AV 男优一样变幻很多花招其实女人不见得喜欢。营造一个好的气氛并专注于当下欢愉的互动，才能让对方真正享受性爱的美好喔！
