几个姊妹淘在聊天，大家都说医学界真不公平，男人的疾病很快就能解决，像是大家都说一样是心脏病，男人的心脏病很快就可以诊断出来，女人的心脏病却常被忽略，连性功能也是，男人不行的话，只要一颗威而钢、犀利士或乐威壮等「小丸子」就可以硬起来，女人年纪大了，「妹妹」愈来愈不容易湿，到现在还没有特别有效的方法可以改善，难道就没有什么简单的药物，可以让女人吞一颗，或是什么擦的就能提升性欲吗？
其实女性发现阴道愈来愈不容易湿润，和有没有性欲没有太大的关系，有很多女性还是很有性欲，只是需要「热机」的时间可能要久一点，年轻的时候可能光想到要做爱马上就湿了，而三、四十岁以后可能就没那么快，所以其实性爱前通常多一点前戏；多亲几下、多互相触摸几分钟、互诉情愫久一点，其实也能够慢慢湿润起来。
三四十岁以后为什么比较不容易湿？其实和荷尔蒙有关，在临床上，很多个案来求助时都会说：「老婆已经没以前那么湿，行房时进去会变的有点困难！」有的则是觉得老婆不够湿润，觉得性爱的时候没有以前这么兴奋，所以太太的湿润度确实多少会影响亲密。
通常来说，女人年过三十五岁，湿润度就会明显有感。这是因为皮肤老化得快，水份不太足够，小编建议可以简单的方式来观察：「月经量」！当女人的荷尔蒙减少的时候，月经量就会愈来愈少，所以当发现月经量不比以前多时就要快点保养。除了年龄以外，压力也是影响女性荷尔蒙的原因，有些女性觉得自己还年轻，怎么也变得不容易湿润？性能力好像退化许多，这可能是现在社会双薪家庭，女人愈来愈有压力，新陈代谢变慢，情欲和大脑性感官也变慢。
要解决阴道不够湿润的方法，当然最快的解决方案，就是赶快买润滑剂啰！不过很多女人都会觉得，如果一直依赖润滑剂，性爱中好像失去了自己，所以建议润滑剂可以当成应急使用，但是之后伴侣间就要开始找出让女伴更容易有性刺激的方式；首先当然要先加强对女伴阴部、阴蒂的爱抚，同时也要不断更新对方的敏感带，或是换做爱地点、做爱时间等改变不同的性刺激。
在爱抚和调情时最好多增加一些性话题，或是可以接受角色扮演的可以做角色扮演、说些让女伴觉得刺激的话语，要创新能打开女伴性感的方式，她表示，女人湿不湿也和女人是否意愿性欲被打开，有的时候女人觉得很累、或和老公吵架其实不太想配合时，再怎么挑逗都没有用。
倘若已经很放松了，而性伴侣也很认知挑逗，但自己还是很不容易湿，她建议女性最好到妇产科检查，本身的荷尔蒙指数是不是不足，因为若心理和生理的挑逗刺激都做了还不容易湿，可能不是单纯的「湿不湿」的问题，而可能有妇科出状况，因此建议要以健康的角度为导向，进行检查了解。
市面上是不是有什么简单的药物可以像帮男性壮阳一样来帮助女性呢？其实改善女性问题的产品真的不多，但是在几年前就上市的「威而柔」就是给女性使用的，它的作用是「在阴蒂上唤醒情欲」，用的大概是薄荷等擦上去，让女性局部有热热的感觉，因为女性性高潮的时候，身体以及局部会有发热感，另外还有一款更久的「新欢缩X妙」，据说是使用人参，以及含有异黄酮、玻尿酸等让阴道有感觉，使用后再加上更努力的前戏，应该就有改善。
此外，很多女人年纪愈大以后会在意自己的身材是不是太胖、走样，这种负面对自己缺乏自信的情绪，可能会干扰性爱的亲密感，在无法集中精神享受性爱的时候，就很难湿润起来，不过女人不易湿，并不会因为不湿而不爱做爱，反而会愈来愈希望性爱次数增加，有情绪上的被需要，伴侣也要了解女伴的心情，做爱次数愈增加、亲密度感重，反而能让女伴情欲更旺盛。
不过她也表示，有时候根本不是女人的问题，而是男人的问题，最常见的是「射精困难」，其实在十个阳萎的男性中，可能有七个有射精困难，有的时候女人也不想做爱那么久，做太久再湿的人都会干掉了。
