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性爱瑜伽可以提高性欲吗

瑜伽能够锻炼我们身体的灵活性,经常锻炼瑜伽也会增强我们的力量,这样在性爱的时候更加原意去尝试,而且有足够的力量去尝试,这样你的性爱就会妙不可言,下面小编就给大家介绍性爱瑜伽可以提高性欲吗?

性爱瑜伽让高潮妙不可言

1.加速系统循环

这个动作叫做弓身,伸展我们的胸部,放松,让我们的血液在腹部里面循环。

它能够调节躯体和四肢的循环系统,同时还能促进女性生殖系统健康。

俯卧在地上,双手向后打开,慢慢抓住双脚。

吸气,憋气,把我们的腹部作为重心,抬起我们的腿,头,调整呼吸。

尽可能长时间地屏住呼吸。

呼气放平身体。重复3至4次。(如果背部或腰腹疼痛的话,请不要勉强动作。)

2.点燃你的性欲

分开的两腿能够收缩腿部肌肉,让血液在骨盆充分循环,慢慢充溢全身的活力会大大激起你的热情。

坐姿,张开两条腿伸直,尽可能的张开我们的腿,但是注意不能拉伤。

保持膝盖向上,同时两脚向上弯曲。然后尽量向下弯腰抓住脚趾,或者把前臂放在地上以支撑身体。

3.刺激性腺分泌

前倾的姿势能够极好地促进性健康,它使骨盆和臀部得到放松,增强性腺素的分泌,传说这个动作还有着回复青春的功效。

在地板上坐直,并拢双腿向前伸。

双臂平伸,身体慢慢向前弯曲,两手轻轻抓住脚趾。

尽可能伸展,将头埋在双臂中,保持姿势几分钟。

4.激情释放

这个简单的姿势有个动情的名字:修补匠。

它可以让你疲惫的双腿回复活力,并且刺激性的功能,打开的臀部会完全帮助你释放激情。

坐在地板上,脚掌对接,在不会拉伤肌肉的情况下尽量把膝盖放平,同时双脚尽可能靠近臀部。

坐直。保持姿势几分钟

两人一起练习的 性爱瑜伽 ,其实就是一种开发心灵、肢体能量的全身性运动;在练习的过程中,相当注重彼此的呼吸律动与相互配合的肢体动作;所以与其说增强性能力,不如说是能够 提高彼此性爱过程中的力量与配合度 。如果双方的肢体已开放到足够灵活的程度。

Q:听说现在坊间的 性爱瑜伽 ,可以增强性能力,是真的吗?

A: 瑜伽 是一种以自身体重为力量的练习,而两人一起练习的 性爱瑜伽 ,其实就是一种开发心灵、肢体能量的全身性运动;在练习的过程中,相当注重彼此的呼吸律动与相互配合的肢体动作;所以与其说增强性能力,不如说是能够 提高彼此性爱过程中的力量与配合度 。如果双方的肢体已开放到足够灵活的程度,就可以做出各种性爱姿势,而且两人也会乐意尝试;一段时间后,当身体开放出足够的性能量与力量,即可更长久地保持你所喜欢的姿势;若是双方身体释放出来的性能量彼此相合,当然就能够更 深入 体会性爱的美好。

Q:女友个性很害羞,无论我再怎么努力,一直无法点燃她的做爱激情,请问我们一起练习性爱瑜伽,会改善吗?

了解了性爱瑜伽可以提高性欲吗以上常识知识后,如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问,请多多关注本站性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。


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