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夫妻晚上爱爱的好处有哪些

爱爱是我们经常做的事情,大家都知道爱爱对身体好,但是也有好多人肯定弄不明白。下面小编就来给大家说说夫妻晚上爱爱的好处有哪些,想知道的可以进来看看。

晚上爱爱的好处有哪些

1、有效减肥

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

2、保护男性心脏

一项研究显示,男性每周过3次,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。

3、有助睡眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

4、防漏尿

性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。

5、缓解疼痛

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

6、月经规律

研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

7、缓解压力

遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。而美满的爱爱,却是摆脱压力的最好方法之一。

8、用则进,不用则退

专家指出,性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。

通过本站小编的介绍,相信大家都了解了夫妻晚上爱爱的好处有哪些的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注本站栏目。


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