女人过了40岁就要杞人忧天吗？女人过了40岁在老公面前就一文不值吗？女人过了40岁就要沦为生活的淘汰者吗？对于很多40岁以后的女性来讲，她们时刻都活在这种焦虑的状态之下。
“焦虑”成为了现代40岁女人的通病。我身边有很多这样的中年女性群体，其中有一大半活在“自我攻击”性的假想中。
01、刘娟今年42岁，已经和丈夫分居两年了，如今她最大的焦虑就是怕丈夫出轨。每次回家她就偷偷地将对方的衣服检查一个遍，导致男人对他越来越厌倦。
猜疑成为了两个人情感的杀手，而这一切则来源于她的焦虑。自身身体的变化，让她觉得格外没有安全感，但是她却忽视了彼此情感上的温度。
02、王丽今年43岁，她温柔、善良、节俭，更是善解人意。19年来，她成为了老公最得力的贤内助，也是一个完美的家庭主妇。
在她眼里在乎的只有孩子和老公，所以她的全部精力和时间也都给了他们。由于这种长期的家庭环境格局的影响，王丽过着简单却又危机四伏的生活。
她觉得自己和老公越来越没有话题可聊，更重要的是她觉得自己失去了自我。
夫妻之间想要保持长久且健康的情感关系，一定是需要相互之间保持合作的基础上，又能够保持各自的独特性。
人正是因为独特才有趣，如果一个女人被男人所同化，愿意为他放弃个性、放弃喜好，那么她也就失去了当初男人所迷恋她的魅力。放弃自我，往往才是关系中断的开始。
人和人都会经历衰老，女人进入40岁并非是一件苦恼的事，我们应当去摒弃各种焦虑。最近口碑最好的一档节目莫过于央视的《主持人大赛》，董卿再次被人们刷屏了。
作为央视的一姐，今年46岁的董卿作为点评嘉宾，她举止优雅从容，每一句都成为了当晚的金句，台上年轻的主持人在董卿面前都带有着些稚嫩。
知识永远是一个人的财富，有人调侃说到：“虽然你年轻，但是打败你的也许是一个饱读诗书的中年女人。”每次提到董卿，我们脑海里所浮现的一定是她那种举手投足之间独特的魅力。
40岁之后的女人，大都可以活得很精彩，甚至很幸福，关键在于女人是否给自己留了“后路”。
一、永远把自己放在第一位，倾听自己的需求
女人能够给自己留的最好的后路莫过于“永远把自己放在第一位。”这并非是自私，而是个体一种本能的反应。
我们寻求另一半，建立某种亲密的关系其实也是一种自我思维意识到投射。
聪明的女人永远懂得把自己放在第一位，无论是单身还是婚后，又或者是进入中年。
有些女人在进入40岁之后，落得个凄凉的境地，原因便在于她们把更多抉择的机会留给了对方，这类女人大多带有“圣母情结”。
据有“圣母情结”的女性总想要毫无不留余力地帮助别人，在两性关系中同样也是。
她们认为自己无所不能，甚至会超出自己承受范围内的去关心对方。
最后导致的结果就是女人一步步被“吞噬”，渐渐迷失自己，她付出了很多却不一定是男人想要的。
所以与其这样不如多花点时间给自己，倾听自己的内心需求比什么都重要。
二、勇于接受新的事物，让思维产生蜕变
女人最怕的就是思想桎梏在某个地方，时间久了，这只会造成女人一直停滞不前，然后把自己所有的后路都断掉。
打败40岁之后女性的从来不是年龄而是一种意识，有些女人能够心理一直年轻，而有些女人则一直活在安逸或者是隐忍的关系里，没有什么是一成不变的。
我们思想不变化，那么最后只能被各种关系或者关系里的人所淘汰。
女人进入40之后，应当多尝试点新鲜的事物，多去接受新的东西。进入社会这个大群体关系中，对于女人来说会是一次历练，在这个关系中女性才能够有所成长。
我们敢于接受新事物的时候，才是思想开始觉醒的第一步，也是女人无形中在为自己寻找新的后路。一个永远走在路上的40岁女性，才是有趣的。
相反，对于那些过了40岁之后的女人来说，最怕的便是长期选择依附在一个关系里，最后沦落到所有的安全感都要对方给予。
丧失了生活的能力，没有了奋斗的动力，一直活在别人口中的梦里，那才是最可怕的。自己的路该怎么走，以及要如何走那才是40岁以后的中年女人该去思考的。
参考资料：《婚姻心理学》
