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老夫老妻怎样对侍婚姻疲倦?


【头条问答】网友提问:

老夫老妻怎样对侍婚姻疲倦?

任何人的婚姻,都有可能产生疲倦感。不管结婚的时间长短,朝夕相处的两个人,总是腻在一起,时间久了也难免会产生“审美疲劳”。

若是在婚姻中经历了太多不如意的事情,或者逐渐对爱人失去兴趣,或者日子年复一年日复一日的平淡乏味,或者很多东西都是习以为常和一成不变,或者欢爱已成例行公事没有新意,或者彼此之间再也没有了神秘感,好奇心和激情都随着时间的流逝而日益消磨……这样的婚姻,的确会让人心生疲倦。

怎么样对待婚姻疲倦,如何来改善和改良?

首先,要转变自己对爱人的看法,不要总是回顾过往婚姻生活中的不愉快,不要总看爱人和生活中的那些缺憾和不足,而是用欣赏的眼光来看待爱人,善于发现爱人身上的闪光点。读一些改善婚姻关系的书籍,调整和改良自己的心态,充分调动自己的积极性。如果感到生活缺乏动力,内心没有激情,可以多做运动,去一下健身房,在运动健身的同时,调整自己的心态,增强生活的积极性和提高生命活力。

其次,夫妻之间共同培养新的兴趣爱好,拓展生活空间——两个人在一起,可以去做那些从未做过的事情,进行新的尝试和体验,共同寻找新乐趣和新感觉。比如说:到从未去过的城市和风景区旅游,去以前没去过的餐馆用餐,一起参加一项新的文娱活动(参加合唱队,或学跳交谊舞),一起学绘画和书法,一起学乐器(哪怕是一个人学弹钢琴,一个人学吹萨克斯)——只要条件允许、资金允许和时间允许,就共同培养新的兴趣爱好,拓展生活空间,进行新的尝试和体验,从中找寻新的乐趣。在不断的拓展之中,两个人也会从中发现爱人身上新的闪光点,领略爱人的新风采,难免会有令人心动的一刻出现,从而让婚姻生活有了新感觉。

其三,改善现有婚姻关系,改良生活中现有的一切。改善现有婚姻关系,弥补对爱人的亏欠,或者满足爱人盼望已久的小心愿,或者为爱人购买心仪已久的物品和制造小惊喜,都可以改善现有婚姻关系。将家庭装修和陈设从新布置,或者换一套新家居或新床品,或者换一套新颖美观的餐具,或者给自己和爱人添置新衣服,都可以给生活带来新感觉和新乐趣。尤其是男欢女爱的时候,穿着情趣内衣,或进行角色扮演,用香水、音乐和花瓣来营造浪漫,或变换新体位,来找寻新感觉。

其四,在日常生活中多用心,每时每刻多用心,在生活中善于发现和营造美好,多制造浪漫温馨的场景。比如说置办烛光晚餐,就是一个很好的点子。两个人在家中,共同置办一桌丰盛的烛光晚餐,用精美的餐具盛装美食,在桌上摆上烛台和鲜花,然后点燃蜡烛再来点音乐——美食、烛光、音乐加红酒,这样的场景是最为迷人的。而晚餐后,可以边喝咖啡边促膝谈心,或者在长沙发上相拥而坐呢喃细语,共同回顾往日的点滴美好,都可以改善婚姻关系和减轻内心之中的疲倦。

其五、两个人可以适当分开一段时间(几天或一两个月,但分开的时间不要太长)——在两地分居的时间里,彼此想念相互挂念,每天通过电话、短信、微信和QQ联系,或亲笔给对方写信,在信中互诉衷肠,把以前没有说过的那些肉麻的情话,都说出来,把心中的爱通过文字向伴侣表达出来,都可以增进夫妻的感情。而小别胜新婚,两个人重逢后的喜悦,还有瞬间迸发的激情,都可以将内心中日渐干涸的爱唤醒。

其六、两个人还可以重走恋爱之路,到以前的恋爱之地游玩,回到谈恋爱时曾经去过的餐馆,回到两个人共同的母校却找寻青春的足迹……在回顾与找寻之中,那些遗忘的感觉和遗失的美好,都有可能会在心头和脑海重现——曾经的那份爱和感动,宛如甘泉般清爽可口,可以洗涤沉睡的心灵,又可以驱散人内心的疲倦。

(头条号 | 吉恩瀚棠,作者:卡尔赫林)

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