快好知 kuaihz

脾气好的人比较长寿

  近日,英国《每日电讯报》刊文,由英国伦敦大学学院、曼彻斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作,如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。

  这项英国人老龄化问题纵向研究对1万多名英国人的一生经历进行了追踪调查后发现:心理健康状况能够用来预测人们在60多岁时患有严重疾病的倾向。即使在排除了其他因素(如年龄、性别、种族、财富和教育程度)的影响之后,上述相关性依然存在。懂得充分享受生活快乐的人平均能多活9—10年。

  我们平时或多或少都有发脾气的冲动,看过此文,要继续好好自我修炼了。脾气人人都有,但我们要学会化解脾气,动不动就发脾气,受伤的还是自己。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:脾气好的人比较长寿  长寿  长寿词条  脾气  脾气词条  比较  比较词条  
养老

 提醒:老人宜多吃菠菜和草莓

  研究者认为,菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素C及维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”...(展开)

养老

 老年人如何进行健康跑

中老人该注意哪些事项?怎样从科学的角度参加这一活动?有关专家提出如下的意见:  ①健康跑开始前要适当做一些准备活动,缓慢地活动一下肢体,使全身肌肉放松,并使心跳...(展开)

养老

 简单的老年人体操保健又养生

  转头:取站位或坐位,双眼微闭,挺胸收腹,头部按顺、逆时针方向各转动10圈,每日次数不限。此法有防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效。但颈性眩...(展开)