由于过期妊娠对母体和胎儿的危害巨大，容易发生难产，并且会影响胎儿的智力。那么过期妊娠要怎么催生呢，过期妊娠要怎么护理。
方法一：运动催生
孕妇从孕中晚期开始，就要积极的运动锻炼身体。尤其是孕后期，多运动可以促进分娩，避免难产。最好能保持每天散步半个小时，缓慢上楼梯数次，并脚掌对碰盘腿而坐，以此来训练盆骨帮助自然分娩。
方法二：饮食催生
饮食疗法也是催产的重要方法。怀孕初期不能吃的一些事物，比如桂圆、人参等大补的食物，容易造成流产。而到了孕晚期，尤其是对于过期妊娠的孕妇来说，适当吃这些食物反而可以催生。
方法三：药物催生
药物催生孕妇不能自己做，因为这样的危险性要大一点，发生早产或者难产的几率也大，必须要在医生的指导下进行。
如果以上几种方法都不凑效，那么孕妇就要考虑赶快进行剖腹产，以免胎儿出现意外。
过期妊娠的护理
一、心理护理
过期妊娠的护理方法有哪些？部分孕妇和家属认为“瓜熟蒂落”，不愿接受人工终止妊娠的方法，有的则要求尽快结束分娩。护士应耐心解释，纠正她们错误观点，并告诉目前胎儿的真实情况和可能发生的情况，使其以良好的心态接受阴道分娩或刮宫产。
二、产前护理
协助医生做好胎儿宫内安危监测及胎盘功能检测；鼓励孕妇进食，鼓励其积极休息，为分娩做好准备。
三、产时护理
给氧，鼓励产妇左侧卧位。全产程监测胎心音，如有异样及时报告医生。做好新生儿的抢救准备工作。如果有羊水污染，必须在胎肩娩出前就要及时清理吸入呼吸道的黏稠羊水，防止发生吸入性肺炎。
四、产后护理
及时纠正新生儿脱水、酸中毒、低血糖等并发症。如果为巨大儿，要特别加强观察产道损伤及产后出血情况。
