工具/原料：
爱心、用心。
方法/步骤：
1、宝宝挑食，我们做家长的就要多费心，不仅要做好吃营养的饭，还要做好看的饭，吸引他的目光，比如说做小猪造型的米饭，笑脸造型的荷包蛋，每天变换花样给宝宝吃。
2、找到宝宝不爱吃的食物，把他们打成果汁给宝宝喝。如果没法打果汁的最好做饭的时候切小块，把不爱吃的食物“隐藏”起来。
3、把宝宝不爱吃的东西掺在宝宝喜欢吃的东西里边，喂饭的时候将爱吃的不爱吃的掺在喂饭勺里喂给宝宝吃。
4、吃饭的时候给宝宝放儿歌听转移他的注意力，趁他听得入迷时给他喂饭，一般宝宝是会乖乖吃下不会吐出来的，因为他的.心思全在儿歌上了。
5、跟宝宝“讲条件”，告诉宝宝乖乖吃完饭会给他玩玩具或者带她出去逛街或者可以跟着奶奶去挑广场舞，哈哈，反正宝宝喜欢什么样的诱人的条件家长都是知道的。可以以此“要挟”宝宝乖乖吃饭。
6、父母自己也要以身作则，不挑食，乖乖吃饭，还要告诉宝宝，挑食的危害，虽然宝宝不一定懂，但是我们要把他们当朋友，不能因为宝宝听不懂而不说，还有，教导宝宝要用百分之200的真心，耐心。宝宝一挑食就乱发脾气的家长是不对的。要耐心教他们，站在他们的立场去耐心跟宝宝说话。
