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孕妇怎么样防电脑辐射

孕妇怎么样防电脑辐射

导语:对于职场女性来说电脑是非常重要的办公用具,但是在孕期的她们怎么样来预防辐射呢,下面小编来告诉大家预防的方法吧。

孕妇怎么样防电脑辐射

孕妇怎么样防电脑辐射1:

孕妇避免长时间连续操作电脑,如果是工作,注意中间休息。要保持一个最适当的.姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视显示屏。

孕妇怎么样防电脑辐射2:

电脑的荧光屏上可使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器,能有效防辐射。

孕妇怎么样防电脑辐射3:

电脑的主要辐射源在背后,所以孕妇使用电脑最好将电脑靠墙放置,如果中途离开,应该关闭显示器。

孕妇怎么样防电脑辐射4:

要注意电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。另外,房间中要保持通风干爽,室内有舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等都更利于健康。

孕妇怎么样防电脑辐射5:

长期对着电脑容易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,孕妇在孕期尤其敏感,注意做好护肤工作。在使用电脑之后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,孕妇要及时用清水洗脸,这样也可以将所受辐射减少一部分。

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