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宝宝退烧吃什么好

宝宝退烧吃什么好

宝宝发烧是常事,引起宝宝发烧的原因有很多,做好退烧措施很关键,那么,宝宝发烧怎么办呢?宝宝发烧吃什么食物好呢?以下仅供参考!

宝宝发烧时可以吃的流质类食物有

1、牛奶

有的妈妈认为宝宝发烧不能喝牛奶,说牛奶非常上火,其实这样不尽然,宝宝发烧,但是身体的能量也一样在消耗,也是需要补充能量的,而且牛奶可以很好的给宝宝提供蛋白质营养,可以提高宝宝对抗病菌的能力。

2、米汤

米汤应该大部分妈妈知道可以喝,特别是老一辈的"老人,宝宝发烧更是经常采用给宝宝喝米汤,这样不仅可以给宝宝提供碳水化合物,还可以提供充足的水分,而且宝宝也容易吸收。米汤的制作也简单且方便,家长可以随时备给宝宝喝,采用大米煮烂然后把渣去掉,那些米汤再给宝宝喝。

3、新鲜的果汁

新鲜的果汁含有丰富的营养价值,最主要的营养成分有矿物质、碳水化合物以及维生素等,还有它还含有植物蛋白,这些营养成分的价值都是非常高的,而且这些营养素也容易被宝宝吸收。新鲜的果汁可以喝鲜梨汁、新鲜橘子汁等,对于润肺、清心、化痰、清肺等都有着很好的功效。

4、绿豆汤

绿豆汤也是我们在日常生活中比较常见的,绿豆汤除营养价值之外,还有着清热解毒消暑之作用,因为绿豆是属于良性的,所以宝宝发烧也可以食用绿豆汤,效果很不错。

宝宝发烧在恢复期、退热阶段时可吃半流质的食物有哪些呢?

1、小米粥

小米粥不仅可以给宝宝固元气,还可以给宝宝增强身体的抵抗力。小米粥可以煮稀一点,不要太浓了,这样宝宝容易消化和吸收。

2、烂面条

面条要煮烂一点,宝宝发烧恢复期也可以吃一些烂面条,这样的话宝宝的饮食也可以多样化,比较有食欲。

3、蒸蛋羹

蛋羹其实也是很有营养的,在宝宝发烧恢复期可以食用一些蛋羹,对于加强宝宝的身体抗病能力有着很好的效果,而且营养也易于被宝宝吸收。

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