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孕妇怎样防电脑辐射

孕妇怎样防电脑辐射

导语:不少的孕妇在怀孕期间仍旧坚持到公司上班,而且经常对着电脑工作,那么孕妇怎样防电脑辐射呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

孕妇怎样防电脑辐射

尽管孕妇是可以使用电脑的,而且电脑辐射也是极小的,但是作为特殊时期的孕妇仍可以采取一定的防护措施,以防万一。不少孕妇也表示不防辐射不放心,其实适当防护也是可行的。那么,孕妇怎样防电脑辐射?

1、孕妇避免长时间连续操作电脑,如果是工作,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的`距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视显示屏。

2、电脑的荧光屏上可使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器,能有效防辐射。

3、电脑的主要辐射源在背后,所以孕妇使用电脑最好将电脑靠墙放置,如果中途离开,应该关闭显示器。

4、要注意电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。另外,房间中要保持通风干爽,室内有舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等都更利于健康。

5、长期对着电脑容易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,孕妇在孕期尤其敏感,注意做好护肤工作。在使用电脑之后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,孕妇要及时用清水洗脸,这样也可以将所受辐射减少一部分。

电脑辐射对孕妇的影响

电脑辐射虽然客观存在,但是它只有超过一定强度才会对人体产生负面的影响。不少人都担心电脑会影响孕妇及胎儿的健康,甚至导致胎儿畸形,其实电脑辐射对孕妇的影响是微乎其微的。相比起其他的一些家用电器,如微波炉、电磁炉等,电脑的辐射基本就不算什么了,甚至电脑的辐射会彩电还要低。一些孕妇使用电脑出现头晕、恶心的症状,就担心是电脑辐射造成的,其实很有可能是精神高度集中、使用时间过长造成的。

尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射,但多是由工作电路引起的,辐射强度要相对轻得多。一般来说,电脑辐射相对较强的是电脑的后面,所以孕妇可以选择将电脑靠墙放置,放在靠近窗口的位置,这样也可以有效减少辐射量。准妈妈们需要知道,怀孕了并不意味着必须远离电脑,这是不科学的,也是过于紧张的做法。不少的孕妇在怀孕期间仍旧坚持到公司上班,而且经常对着电脑工作,但是生下来的宝宝一样是健康聪明的。所谓电脑辐射导致孕妇腹中胎儿畸形的情况只是极个例,并不是普遍现象。准妈妈大可以放心使用电脑!

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