H7N9的使得人心惶惶，尤其是大城市的孩子，更是感染流感的高风险人群。
高风险人群——孩子
大城市的孩子们属于感染流感的高风险人群。主要有以下几个原因：
1、孩子们每天出入幼儿园和学校。因为流感是通过空气中的飞沫传播（咳嗽、打喷嚏、聊天时），所以它在这些场所传播的速度惊人。只要有一个患流感的孩子在学校咳嗽，几天后就会有一大片孩子发烧。
2、大城市的空气污染也可能是流感产生的因素，尤其是不健康食品。孩子们的免疫系统经常因为父母在未经医生推荐下，给他们服用不恰当的具有生物活性作用的添加剂、抗生素、调理品和药物而受到破坏。
当然，预防接种能够预防流感，而且还非常有效，但也并非百发百中。这是因为病毒有极强的可变性—它的抗原一直处于变化当中。而疫苗只包含了有限的一套抗原，它只对包含有相同抗原的病毒有效。另外，接种只有预防作用，如果已经感染了病毒，就应该接受治疗。
我们还应该记住，流感是病毒，不是细菌，也就是说抗生素不能有效消除病毒。
6个月内婴儿易患流感且病死率高
0-6个月的小婴儿易受流感危害，主要表现在三个方面：
1、自身免疫力弱，易得流感而且病死率高。美国的流感数据显示：6个月内婴儿因感染流感病毒而住院的比例和因流感而死亡的比例在儿童各年龄段都是最高的；
2、小婴儿得了流感“无药可治”。所有抗流感病毒药物的适用人群都规定在1岁以上，小婴儿得了流感处于无药可用的危险境地；
3、6个月内婴儿不能接种流感疫苗。目前，接种流感疫苗是惟一有效预防流感的方法，但目前尚无应用于0-6个月小婴儿的流感疫苗获批，因此宝宝处于流感防控空窗，预防流感保护圈在6个月内小婴儿这里出现缺口，流感病毒借机乘虚而入危害宝宝健康。
预防流感N对策：
婴幼儿身上的抗体还没有达到成人的水平，对外界抵抗能力非常弱。此时家长应多注意孩子的生活环境和饮食。
1、保持室内空气湿润。干燥的空气对孩子的呼吸道有很大影响，会使呼吸道内的分泌物凝固，不能及时排出，导致炎症发生。增加上呼吸道感染的几率。
2、关注宝宝的饮食。尽量避免孩子食用过凉、过油、过甜的食物。这些食物会加重孩子胃肠负担，降低孩子自己抵抗力。从中医角度说会引起孩子“食火”，容易外感风寒。
3、尽量给孩子母乳喂养。研究显示，坚持母乳喂养6个月以上的孩子，患肺炎和其他呼吸道疾病的几率比没有母乳喂养的孩子小。而且如果你以前感染过流感病毒，那么通过母乳喂养你的孩子也会享受你对此病毒的免疫力。
4、公共场所给孩子带上口罩。春季细菌很容易在人的身体内繁殖，所以在户外活动的时候要注意病毒通过飞沫传播，要让孩子和其他人保持一米以上的距离。
5、每天洗澡很必要。洗澡的过程既能清洁宝宝皮肤上的细菌，又可以刺激皮肤收缩，伸张，增强对外抵抗能力。除此之外，孩子的手应该时刻保持清洁。
春季预防流感吃什么？
1、鸡汤
鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。
2、大蒜
大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌，还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加10倍水，取其汁液点鼻用，也可起到预防作用。
3、茶水漱口
日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。
4、生吃大葱
葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。
5、注意补充维生素A
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。
6、多吃红色果蔬
西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
