妈妈要学会科学的添加辅食

妈妈要学会科学的添加辅食 （妈妈要学会科学的添加辅食）

　　在添加辅食的过程中经常轻易呈现两种情形：一是急于求成，妈妈愿看宝宝身体强健，不顾及宝宝的消化才能，盲目标添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食；另一种是妈妈对辅食添加不够重视，以为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，８—９个月的宝宝还只喂母乳，这样很轻易发生宝宝贫血和佝偻病，也为今后的断奶增长了艰苦。所以妈妈们应懂得为宝宝添加辅食的意义，学会科学的添加辅食，对辅食添加过程中呈现题目标宝宝，可公道填补必须的养分素。

　　给宝宝添加辅食应留意以下几点：

　　一、品种要逐个增长：辅食要逐个品种的添加。每增长一种辅食需留意视察宝宝３—４天，如发明食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加。不能同时增长数种辅食。

　　二、食量要逐渐增长：小宝宝的胃容量较小，辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

　　三、食品要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡：比如应按照“米汤—薄粥—稠粥—软饭”、“菜汤—菜泥—碎菜”这样的顺序来添加辅食。

　　四、不要强迫喂哺：当宝宝不适应添加的辅食而拒食时，千万不可操之过急，应循序渐进，慢慢适应。

　　五、患病或酷暑时应暂缓添加：当宝宝患病、身体不适或气候炎热时应暂缓添加辅食，以免加重宝宝消化道的累赘。

　　六、添加辅食后要留意视察及调剂：添加辅食后应仔细视察宝宝的大便、食欲、睡眠等，随时予以调剂。