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又到了幼儿的“咳嗽季”,家长该怎样做来预...

导读:春季,是万物复苏的季节,刚过寒冬,气温逐渐回暖,这时候既不会太冷,也不会太热,又不会像秋天那样干燥,是很多人喜欢的季节。但是这也是很多病毒细菌喜欢的季节,所以这时候也是人们比较容易生病的时期。

而对于幼儿来说,春季是他们感冒咳嗽的高发期,这让很多家长都十分苦恼,因为幼儿抵抗力差,容易生病,而看到生病后他们难受的样子,很多爸爸妈妈都表示很心疼。又到了幼儿的“咳嗽季”,如果能预防,最好是预防,如果宝宝还是生病咳嗽了,那家长就尽可能地帮助他们减轻咳嗽带来的痛苦。这个时期,家长应该怎么做呢?

一、加强锻炼,增加抵抗力

人们在抵抗力比较差的时候,很容易就会被病毒攻破防护线,如果同样生活在同一个环境,有的人生病了,有的人却安然无恙,那么生病的往往是抵抗力比较差的。

虽然幼儿的抵抗力会比成年人的要低一些,但是却可以通过一些方法来增强抵抗力,而运动就是一个非常好的办法。春暖花开,家长可以多带孩子出去接触一下大自然,晒晒太阳,做做户外游戏,加强锻炼。

出去活动,不一定要选人多的地方,一些人少环境比较好的小公园也是不错的选择,不仅能和大自然接触,人少一些还能降低被传染的风险。

如果孩子已经咳嗽了,运动就不能太过激烈了,不然很容易会导致孩子呼吸急促、咳嗽加重。

二、均衡饮食

均衡的饮食保证幼儿的营养充足,这样不会因为缺少某些营养物质而导致幼儿体质弱,易生病。饮食也应该清淡一些,不要吃太多上火和冰冻的食品。

特别是孩子咳嗽的时候,不要给冰冻的东西他们吃,鱼类等带腥味是的食物最好也不要再吃啦,不然很容易会加重病情。

可以煮一些化痰止咳的东西给孩子吃,比如冰糖雪梨、百合、莲子等等,让孩子多吃一些蔬菜瓜果,补充维生素。这个时候一些补品就应该停止让孩子进食了,等孩子痊愈了再吃。

三、保证空气清新

一定要保证室内通风,保证空气清新。在打扫家里环境的时候,可以洒点水,不要搞到整个空间都是灰尘,这样很容易会损伤孩子的呼吸道,导致咳嗽或者咳嗽加重。

还有一些抽烟的家长,尽量不要在室内、在孩子面前抽烟,二手烟不仅不好闻而且对人体危害也是很大的。长期生活在充满二手烟的环境中,孩子咳嗽的概率更高,甚至还可能会演变成为更加严重的呼吸疾病,比如哮喘病等等,所以为了孩子的健康,尽量少在孩子跟前抽烟。

四、注意保暖

春季虽然没有冬天那么冷,但是也要做好保暖工作。特别是孩子的手脚,要注意保暖,不要着凉了,不然很容易会感冒咳嗽。如果孩子已经有咳嗽的现象,更是要保护好脚心、头部,不能再次受凉,不然寒气入侵,病情更为严重。

重要提示:“咳嗽季”多带孩子出去锻炼一下身体,能够增强孩子的体质,用于抵抗疾病,咳嗽算是呼吸道方面的疾病,要注意保证空气的清新,环境的卫生,尽量做好预防工作,一旦咳嗽了,基本上是很难好的。如果孩子已经咳嗽了,就应该更加注意孩子的饮食、保暖,帮助孩子度过难受的时刻。

今日话题:孩子咳嗽了,你们一般会给孩子吃什么药?欢迎评论留言~

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