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敷土豆片能疏通奶结吗 消肿消炎有一定效果

土豆片能疏通奶结吗

不少妈妈在哺乳期都会产生奶结,而有说法是敷土豆片能疏通奶结,那么敷土豆片真的能疏通奶结吗?其实疏通奶结不是那么容易的事情,单单只靠敷土豆片是不能完全疏通奶结的,一般用土豆片敷肿胀处只能起到一个缓解胀痛的作用,对消除奶结没有太明显的功效,若想消除奶结症状还是需要利用其它的方法。

土豆片消肿的原理及做法

原理:土豆中含有丰富的钾,钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余的水分,从而达到消肿消炎的效果。

具体做法:当乳房因奶结而胀痛时,首先不能大力按揉,也不能热敷,准备好常温土豆片或是冰箱冷藏的土豆片,然后冷敷肿块处,避开乳头乳晕,每次尽量不超过20分钟。敷完配合宝宝多吸,吸的时候下巴对准肿块处,肿块在上部可采用69式。

另外,除了土豆片有这种效果,卷心菜叶、仙人掌、鲜蒲公英也有同样效果,而且用擀面杖压出汁来效果更好,这是世卫组织推荐的。

疏通奶结的有效方法

要想疏通奶结,一定多做按摩,可以在喂奶前先坐一会按摩,奶结按摩方法如下:

两指法按摩

拇指和食指呈C型,放在乳晕外侧,用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏,连续做这个动作,慢慢加快手法,乳汁会很快流出。

三指法按摩

拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧,与两指同法下压后挤奶,连续做五分钟以上,多吃多排,奶水很快多起来。要知道,奶是吃出来的,不是攒出来的,所以要常按摩,排奶。

推抚法按摩

患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

揉压法按摩

手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法按摩

以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

振荡按摩

以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

针对性按摩

乳腺管不通者,要针对性按摩,用拇指或食指、中食按摩患处,三分钟,将乳汁排空。记得这是一套手法,按摩、排奶,是连续下来的。每天三次,在宝宝吃奶后进行。

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