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辣椒焖黄鳝鱼
“ 黄鳝鱼有补中益气、温补脾胃、祛风湿的功效。煲烫、煮粥清甜,焖煮,去骨炒鳝片美味可口。看你喜欢那个吃法!” [主料] 黄鳝鱼:适量 [辅料] 盐:适量 油:适量 生抽:适量 辣椒:适量 姜片:适量 蒜头:适量 白糖:适量 葱段:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [辣椒焖黄鳝鱼的做法步骤] 1、鳝鱼热水烫死,(水太热会烫熟哦!)洗干净去内脏、切段。 2、热炒锅放油、蒜、姜、辣椒爆炒出香味。倒入鳝鱼、盐爆炒几下(因天气热,随便炒几下好了)。 3、加水、生抽、糖煮滚。 4、转砂锅大火烧滚,盖盖子转中小火焖煮5分钟。 5、转大火收汁(需留少许汁),放葱焗半分钟上盘。 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜