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美白肌肤有哪些窍门

美白肌肤有哪些窍门

怎样美白身体

怎样美白身体,相信有很多人都是不知道的。其实美白身体的方法更美白脸部是差不多的,但说到底也还是有区别的。那至于如何身体美白呢?下面我们就一起来看一下。

1、美白身体的第一步始于清洁,除了日常使用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤外,建议每周再做1-2次身体去角质。通过按摩的动作,帮助去除多余的废旧角质,使肌肤维持顺畅的新陈代谢过程,防止肤色暗沉无光,还能使之后的护肤品更好地被肌肤吸收。

2、在放满水的浴缸里,滴进几滴,美白的效果很显著。切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡,热气会将柠檬皮中的精油释放出来,让美白身体又芳香。你还可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡,身体肌肤也能充分吸收面膜中的美白成分,变得白皙剔透。

3、想要自己的身体跟脸部一样的洁白无瑕,那护理是少不了的。因此在每次洗完澡之后,要为身体涂抹一层具有美白润肤的护肤品是很有必要的哦。

4、给身体做个“美白护体膜:具体方法是将香蕉捣成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。香蕉、牛奶和水的.比例大概是3:5:1,搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上,20分钟后洗掉,第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

5、吃含有丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力过强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。

美白身体小窍门

一、天然去角质法

1、温水调匀绿豆粉。

2、先将小黄瓜以及西洋芹进行清洗干净,之后再将两者放在榨汁机中榨成汁液就OK了。

3、全部混合后涂抹全身,30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。

二、牛奶沐浴法

1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。

2、待身体洗净后入内浸泡30分。

3、可美白滋润、去除老化角质。

三、柠檬片泡澡法

1、切几片柠檬片放入洗澡水中。

2、身体洗净后入内浸泡20~30分。

3、可消除疲劳,全身美白

四、中药美肤剂

1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份,研磨成粉。

2、以此美肤剂洗澡可帮助全身美容,促进肌肤细白。

美白身体护理

第一、防晒

无处不在的紫外线是导致我们肌肤变黑的主要敌人。如果你想要美白身体的话,防晒真的相当重要。如果不注意防晒的话,那么你一直以来的美白努力就等于零。所以出门一定要记得搽防晒霜,不管是艳阳天还是阴雨天,你在室内还是户外,都一定要做好防晒措施。白蚕清润莹白防晒霜,纯天然保护屏障,亲肤不油腻,有效抵御紫外线对皮肤的伤害,提升肌肤嫩白度,中药白僵蚕防晒,让你安全防晒。

第二、去角质

我们对于脸部肌肤的去角质很重视,却往往忽视了身体上的角质层。身体角质的堆积同样会像损害脸部肌肤一样,使其暗沉、粗糙,并且过厚的角质层也会阻碍其他美白护肤品的吸收,使你的美白工作进展缓慢,甚至使这些护肤品起到适得其反的副作用。ce本草蚕丝深层去角质凝露是一款很不错的去面部去身体角质啫喱,中药温和无刺激,天然草本药妆,它不仅仅去角质,还具有收缩毛孔,美白肌肤的功效,精致的女人不只脸部需要去角质。

第三、涂抹美白身体产品

高效的美白身体产品可以提高美白身体的效率,定期使用润白身体乳、美白身体膜都将使你的美白工作事倍功半。

第四、食疗

如果你想要美白身体的话,最重要的就是要注意饮食了。建议多吃点维生素C含量高的食物,黄瓜,西红柿,香蕉之类的美白食品,还要多喝牛奶,豆浆,黑豆,芝麻之类的食品。这些都是在日积月累后起到显著美白成果的食品。而且食疗是最有效、最健康的方法。

美白身体小窍门

1、玫瑰精油泡澡

滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡,可以增进血液循环,搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。

2、鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

做法

五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀。

使用方法

清洁好身体皮肤后,将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排清身体的毒素。按摩好之后,双手轻轻拍打,促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。

作用

这款体膜具有温和肤质,促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩,能够让肌肤吸收当中的营养成分,让皮肤变得滋润有弹性,让你恢复嫩白美肌哦。

3、饮食方面

多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

4、休息和睡眠

休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

5、外出要注意防晒

外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

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