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鸡爪汤的功效和做法

鸡爪汤的功效和做法

鸡爪说起来也是一道不错的食材哦,和山药、红枣或者发生煲个鸡爪汤,香味浓郁,比男票、情人还深得人心。话说啃鸡爪啃得很欢乐,一手一个把胶原蛋白吃进肚子里哦,吃饱喝足还能美容、降血压也是蛮不错的。以下是小编整理的鸡爪汤的功效和做法,欢迎阅读。

鸡爪汤的功效

鸡爪无论是自己吃还是看别人吃,都有喜感,想要优雅的吃鸡爪吗?那是不太可能的事情。泡鸡爪或者辣鸡爪很入味啊,吃了感觉人生又有希望了。不过这些泡鸡爪、红烧鸡爪之类的没有那么健康哦,做成鸡爪汤更好,不会有什么添加剂啃完鸡爪还能喝汤暖身,一举两得。

喝鸡爪汤有什么好处吗?鸡爪汤还是有理由值得你深爱,不顾形象啃吃一翻的。

鸡爪汤能美容哦。鸡爪中含有丰富的"胶原蛋白,能令皮肤更加紧致哦,又可以消除皱纹,能愉快的约约约了!

鸡爪汤能降血压哦。鸡爪的钙含量丰富,经常吃的话能软化血管,能降低血脂和胆固醇哦,能安静的当个吃货了。

鸡爪汤能维持人体机能正常运作哦。鸡爪的铜也同样丰富哦,能提高免疫能力,对中枢神经、骨骼组织以及心脏等功能有重要影响。

鸡爪汤怎么做好喝

鸡爪汤的做法也简单哦,将鸡爪去趾甲后洗净,就可以放入汤锅中煲汤了哦,可以和花生一起煲成花生鸡爪汤,也可以煲山药鸡爪汤,嫩白的鸡爪简直把人看饿了。一般煲1个小时左右就能愉快开啃了。下面贴出冬瓜鸡爪咖喱汤的做法,一一步两步做起来吧!

泰式的冬瓜鸡爪咖喱汤,麻辣的味道还飘着椰奶的香味,口感很丰富哦,鸡爪还很入味呢。绿咖喱做成的冬瓜鸡爪咖喱汤,这辣爽停不了。吃麻辣的绿咖喱鸡爪汤最好放几颗白糖下去哦,甜甜的辣辣的就是这个味!

【冬瓜鸡爪咖喱汤】

食材:冬瓜、鸡爪、罗勒叶、椰浆、柠檬叶、辣椒、番茄。

调味料:绿咖喱、白糖、胡椒粉、鱼露。

步骤:

1、首先将鸡爪去掉趾甲洗干净哦,之后将鸡爪放入热水中焯几分钟后捞起。

2、锅中加入水,鸡爪下锅煮熟后捞出。

3、椰浆以及绿咖喱倒入锅中煮开,搅拌哦,之后加入鸡爪、柠檬叶以及番茄煮一会儿。

4、之后加入冬瓜、辣椒以及罗勒叶,煮开。

5、当食材都煮到差不多的时候,加入胡椒粉、鱼露以及白糖吧,煮熟之后就可以开啃了哦。

鸡爪和什么煲汤好

鸡爪汤,只要洗干净就没有异味了哦,愉快的敞开肚皮啃鸡爪吧,虽然没有大口大口吃肉的痛快感觉,啃个鸡爪也算是小小的安慰哦,啃鸡爪愉快过活。不过鸡爪和什么煲汤比较营养呢?想要double的美容效果,小编极力推荐山药鸡爪汤哦。

山药鸡爪汤的双倍的美容功效哦,山药+鸡爪,美容功效蹭蹭涨,啃鸡爪很欢乐,吃山药松软可口,再喝上一碗汤,比打火锅还有趣呢。跟着小编魔鬼的步伐做起来吧,平安夜的晚餐有着落了吧!

山药鸡爪汤】

食材:山药一小段,鸡爪5个,蘑菇几朵,姜。

配料&汤锅:盐、砂锅。

步骤:

1、首先去掉鸡爪的趾甲哦,之后洗净,放入热水中焯几分钟后捞起。

2、山药去皮后洗净,切块哦;蘑菇也是洗净,撕开几瓣;姜洗净后切片哦。

3、砂锅加入适量清水,放入鸡爪、蘑菇、山药以及姜片,开火!

4、大火煮开后转小火,煲1个小时就可以了。

5、最后加入盐调味,美味的山药鸡爪就做好了。

鸡爪汤放什么配料

话说鸡爪汤应该放什么配料好呢?上面贴出的冬瓜鸡爪咖喱汤,食用椰浆代替清水煲汤哦,啃一只鸡爪,麻辣的味道加上椰奶的香味,画面太美竟把人看饿了。搭配椰奶尺度很大哦,很大胆创新,其实人家泰国就是这样做鸡爪汤的。那还有什么特别的材料可以用上呢?

Q:鸡爪汤放什么配料更好吃呢?是放中药材还是加入其它口味独特的配料呢?

A:刚才也提到了椰奶哦,这个可以有,试想一下啃着椰奶味道的鸡爪会是什么感受,香喷喷的简直不舍得吃了。除了椰奶,可以加入鱼露、胡椒粉的哦,就是这么重口味!

不过用山药煲鸡爪的话,还是建议放些汤料比较合适,胡椒粉这些不那么合拍哦,可以加入红枣、花生、莲子、党参或者百合哦,美容效果杠杠的,还很好喝呢。如果想要胸部up起坚挺的话,可以试试花生鸡爪汤哦,加入红枣、枸杞以及莲子,毛衣自动撑起哦,那叫一个性感。

鸡爪汤喝多了好吗

口味这玩意却是很难解释,有些第一次吃鸡爪从此就不能停嘴了,不过吃太多泡脚鸡爪、香辣鸡爪这些不那么营养哦,还是买回来自己红烧或者做成鸡爪汤,喝汤啃鸡爪两不误,吃货智慧无穷大啊。不过鸡爪汤喝多好了吗?经常啃鸡爪会不会不好呢?

Q:鸡爪汤喝多了会肥吗?鸡爪胆固醇高吗?可以经常喝鸡爪汤吗?

A:鸡爪可以多吃的哦,鸡爪含有丰富的胶原蛋白,而且热量不太高,一不小心吃多了鸡爪也不但心升高胆固醇,还是可以敞开肚皮吃的哦。鸡爪汤经常喝是没问题的哦,不过最好还是不要天天吃鸡爪啦,隔1-2个星期喝一次比较合适。

孕妈咪也可以吃鸡爪解馋哦,喝鸡爪汤啃鸡爪怀孕也不用安安分分的,偶尔任性还是可以的哦。不过面对泡鸡爪或者麻辣鸡爪,准妈还是hold住嘴巴哦。

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