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祛斑有什么好办法

祛斑有什么好办

导语:我们对祛斑的方法大概都有所了解,但是有哪些 是比较好的而且适合大家使用的方法呢,今天小编为大家特荐下吧。

祛斑有什么好办

祛斑有什么好办法1、胡桃芝麻饮

芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑

祛斑有什么好办法2、白鸭消斑

白鸭1只,山药200克,枸杞子30克,生地100克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

将山药切成片。生地用布包起来,放在碗底。下面放入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟就可以服食了,每周2-3剂。

功效:可补益肝肾,养阴消斑

祛斑有什么好办法3、黑白消斑

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。

功效:可消淤化斑,润肤滋肌。

祛斑有什么好办法4、枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

功效:可补肝肾,去黑斑。

祛斑有什么好办法5、健脾消斑

生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。

把各种食材加水煎沸40分钟之后,放入大米煮成粥就可以了。把粥分成2份,早晚分食用一次,连续1个月。

功效:可健脾疏肝,去脂消斑

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