导语:肌肤美白对于男人看似不简单,在日常肌肤护理时,要更注重细节尤其要注重防晒,而想要深入美白,要先滋养肌肤。下面就由jy135小编给大家介绍一下男士皮肤美白的方法,大家一起去了解一下吧。
材料:2汤匙红茶叶和红糖、少许的面粉以及适量的水。
做法:将红茶与红糖加水放容器里煮沸,冷却至37-40度。
敷面膜:将煮好冷却的红茶糖水倒入面粉里调匀,涂于脸上,15分钟后冲洗干净。
做法:取一只蛋黄加一勺蜂蜜,搅拌均匀,用温水洗脸后,涂于脸上15分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再适量用些润肤产品,那就可以非常滋润了。
在仔细涂抹擦洗面部后冲洗干净,最好是能够再用一盆滚烫的热水,让蒸汽熏蒸面部每一寸肌肤,然后用热毛巾覆盖脸上10到15分钟。
用冰牛奶倒在柔软的纱布上,轻轻地敷在眼睛上10分钟左右,间隔15分钟后再敷一次,这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。消除黑眼圈,自然就美白了。
男士皮肤美白的方法五:把橄榄油加热到接近皮肤的温度,再放入适量蜂蜜,把纱布浸入油中片刻取出覆于面部皮肤上,20分钟后取下,用洗面奶洗净面部,也能有效美白。
1、多吃蔬菜水果
研究表明多食含有维生素A和维生素E的"食物可以起到非常好的美白效果。
含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成,让你的皮肤白皙光滑。
各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。
维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,还能预防痘痘。
2、多喝水
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水。
充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。
3、多喝绿茶
绿茶中含有大量抗氧化剂,它可以保护你的大脑,并让你远离心血管疾病的困扰。
最近一段时间还有研究指出,绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤,在一定程度上改善皮肤。
4、拒绝香烟
吸烟是导致皮肤变坏的又一原因,香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白。
如果仔细观察,你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。
5、坚持不熬夜
长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。
在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇,这种物质是一种身体内的应激激素,这种激素在在早晨6-8点水平最高,在凌晨0-2点最低。
所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要,也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
6、防晒很必要
早上10点至下午2点,此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深,所以这段时间尽量避免外出,户外工作者要做好防护措施。
7、选择合适的护肤品
选择使用合适自己皮肤的美白护肤品,可以让配套美白产品效果加倍。
男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品,不要根据道听途说,盲目的使用。