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夏季怎么正确美白防晒

夏季怎么正确美白防晒

夏天到了,很多年轻女孩子都要做好防晒的准备,以下内容由小编为大家整理的夏季怎么正确美白防晒,希望能帮助到您!

一、晒黑恢复难,不要觉得晒一会没关系,夏季防护要坚持!

通常来说,即使晒黑了,在大约一个月后还是会恢复原来的肤色。但这只是理论上的时间,实际上随着炎炎的夏季,人们新陈代谢速度的逐渐降低,黑色素会 因为无法完全代谢而“囤积”起来。如此下去,很有可能某天就会“存满”,这也是为什么很多女性过了35以后,很多人感觉“脸上的斑点一下子增多了”的原因。

二、选择恰当的防晒品,去污,清洁毛孔油腻不可误。

夏季美眉们想要美容护肤,选择恰当的防晒品很重要。因为,夏季的紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害,但各部位皮肤的护理需求不同,例如面部的皮脂分泌量较高,颈部汗腺较多,因此用于身体和面部的防晒护肤品在质地方面也有不同,所以,专业防晒护肤品分别为面部和身体专门设计。

三、夏季海边游玩,切记贪心海水浴。

炎炎夏季,少不了去海边游玩,海水浴对于美眉在夏季美容护肤非常致命。因为,海水面会反射紫外线,让水面以上的部位受到双重的紫外线伤害;其次在水中浸泡,与沙滩摩擦后,防晒剂会有流失,再次,紫外线可穿透1-2米的水,所以在出水后一定要记得补涂防晒霜,推荐选用标注“防水”的防晒产品。

四、多食防晒食物,有助于提高新陈代谢,有效去除黑色素。

多食防晒食物可以帮助美眉在夏季轻松美容护肤,有效去除黑色素。平时,多摄取维生素C及、维生素E可增强对紫外线的抵抗力。黄绿色蔬菜含有丰富的维生素C和维生素E。花草茶中,玫瑰花茶、紫锥花茶都有很好的"抗氧化效果,对预防晒伤很有效。

首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑,还能排毒减肥,可谓好处多多。但要注意的是,不可将柠檬水代替白开水长期饮用,因为柠檬中富含柠檬酸的成分,长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

最好的防晒食物西红柿,多食用西红柿可提高皮肤防晒能力,煮熟的西红柿中番茄红素含量很高,番茄红素是抗氧化剂,这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现,食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高,前胶原可使皮肤紧致,有可能延缓皮肤老化进程。

夏日出门,一定要涂防晒霜。另外,遮阳伞,遮阳帽必要时也要齐上阵。

五、好质地的防晒品胜于一切。

经常美容护肤的女孩子对于防晒品的质地也会很在意。如果按照生活中得正常用量,哪种质地的更适合作用日常防护呢,按照试验结果来看,乳状>粉饼>喷雾>蜜粉。同样SPF/PA数值的防晒产品,无论是哪种质地,其对抗紫外线的效果都是一样的。但达到理想防晒值的产品用量要求各有不同。

六、外出前10分钟涂抹防晒品,出门在外不怕晒。

外出前15分钟涂抹防晒品,这才能保证跟肌肤更贴合。防晒乳中除了防晒成分,其余的就是与一般乳液雷同的成分,所以出门前提早擦,让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些,可以确保防晒品附着在肌肤上。而提早擦的必要性,以强调“具有防水,抗汗,抗皮脂”等能力的产品最为必需,最好时间比十五分钟再长些,这样对于自身美容护肤会起到更好的效果。

七、正确的防晒品涂抹量,让皮肤有效的防晒

在夏季正确的防晒品涂抹量,可以帮助美眉轻松达到美容护肤的效果。首先,全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司,即46g-50g,而面部的用量要达到3g-4g,量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样,防晒才算真正有效。

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