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最简单有效的祛斑方法

最简单有效的祛斑方法

1、将柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,美白祛斑很不错哦。

2、将鲜胡萝卜捣烂挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,等自然干后用水洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减煺或消失。

4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,醋可减轻色素沉着。

5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

快速排毒祛斑窍门

快速排毒祛斑一、西洋菜

西洋菜是一种非常好的天然利尿蔬菜,当你排出体内的水分时,也能够加速我们身体的血液循环,促进体内毒素快速排出来。毒素及时干净的排出来了,你还用担心脸上会有斑斑点点吗?

快速排毒祛斑二、猪血

猪血具有补血美容、清肠解毒的功效。

因为猪血中含有非常丰富的维生素C、维生素B2以及蛋白质、钙、铁等营养物质。

所以,当猪血中的血浆蛋白被我们人体内的胃酸分解之后,就可以产生以后总能够分解肠道内的毒素,还能够与进入我们身体内的有害金属物质、灰尘等发生化学反应,这样有利于将这些有害物质排出体外。

快速排毒祛斑三、芝麻、大蒜、白菜

这三种食物都能够有助于我们的肝脏排毒

其中白醋与大蒜能够激活我们肝脏中的酶,刺激我们身体很好的排毒,还能够防止损伤我们的肝细胞,使我们的肝脏能够更好的为我们身体排毒

快速排毒祛斑四、丝瓜、冬瓜

想必很多人对丝瓜都不陌生,丝瓜不仅可以拿来吃,还可以拿来敷脸。因为丝瓜甘平性寒,有活血解毒、清热凉血的功效。

而冬瓜干凉微寒能够利尿消肿、清热解毒、化痰止咳等功效非常的明显。脸上长有斑点的`MM日常生活中都应该多吃这些食物哟!

通过以上介绍,对排毒祛斑方法也是有着很好的了解,所以对祛斑的时候,都是可以选择以上方法,这些方法对人体各方面都是没有任何损害,而且在使用上,也是比较方便的,这样在选择的时候,也是都是很好选择的。

中药祛斑面膜的做法

1、自制七白膏面膜

香白芷、白蔹、白术各10份,白芨5份,细辛、白附子、白茯苓各3份。

然后将这些药物研磨成细末后,用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子,阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁,敷于脸部肌肤。

在敷用面膜之前,可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材,有七白膏之称,且有祛除黑斑,润肤防皱的功效。

2、淡斑滋养面膜

配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。

功效:活血淡斑,增白皮肤,滋润养护。适用于脸上长黑斑,皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。

用法:用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20-30分钟后洗净,每周2-3次。

制作

(1)把上面六种中药各自捣成粉末,混合搅均后装瓶备用。

(2)然后取出1小匙中药混合粉,放入碗中。

(3)加入新鲜牛奶,充分搅拌调成糊状面膜。

(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。

3、淡斑除皱面膜

配方:当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半个。

功效:美白淡斑、紧实除绉。

注意:皮肤敏感者慎用。

制作

(1)将6种中药研成粉,混合后放进瓶子中备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中,加入鸡蛋清搅拌成糊状。

(3)再加玫瑰精油和檀香精油,混匀即成。

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