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《认知天性》一个新的挑战.pdf
“后刻意练习”时代到来，有三种学习方法。
间隔练习：
间隔的时间会让大脑对知识进行沉淀，而有间隔的练习则是在巩固知识在大脑的印记，更能与已知发生联系，长期效果更好。
间隔时间的确定：让自己遗忘了一些东西的时候(只要练习不是无意义的重复就可)
对比：重复练习会得到有效的短期效果，让我们获得的是短期记忆，会让我们认为其更高效，却忽视了在长期记忆中它的作用甚微。
穿插练习：
在练习的过程中，插入两个以上不同主题的问题让自己进行解答；在每个科目完成前跳到下个科目完成。
例子：在练习时，将集中练习-种题型对考试成绩的影响与穿插练习不同的题型对考试成绩的影响做以比较，后者将成绩提高了215%
多样化练习：
多样化练习可以提升灵活应变的能力。
多样化、难度更高的练习需要消耗更多的脑力，通过这种方式学到的东西会被大脑编成更灵活的表征，适用范围也会更广。
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《认知突破》读书笔记.pdf
认知优势是先人一步的竞争力！
关于个人意识：自我认识、关于懒惰、关于机遇；
关于知识：种类与层级、如何获取（阅读、深度思考）、如何坚持学习、高效变现；
关于赚钱：野心、生存环境、高效努力、省钱、财富观、怎样赚钱；
关于人际：人与人的界限、情感、婚姻、亲友、社交、知恩即时报；
关于时间：赚取时间、尊重时间、注意力、花钱还是花时间、学会选择、怎样赚时间、丰富时间经历；
关于人生：活着的意义、努力、踩坑、格局、消费投资与损耗、幸福。
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认知觉醒：开启自我改变的原动力思维导图.pdf
大脑——一切问题的起源
潜意识——生命留给我们的彩蛋
元认知——人类的终极能能力
专注力——情绪和智慧的交叉地带
学习力——学习不是一味地努力
行动力——没有行动世界只是个概念
情绪力——情绪是多角度看问题的智慧
早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道
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认知突围思维导图.pdf
认知清单：
当你的头脑中已经形成了某个预设立场，或当你倾向于得到某个结果时，你就更容易在搜寻证据的途中，不知不觉的偏离“公平”；
懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，看不到某事能带来的巨大收益；
先做起来，让自己变得更好，“意外好运”才有更大的概率降临；
获得好人缘的正确方式是用更多的正面资源；
注意力才是计算有效时间的关键，滥用注意力的隐性成本非常高昂；
处理任务时，如要选择暂时搁置，尽量处理到阶段性收入，尽量少做后台运行，以便能最大限度的将自己的注意力集中到当下的任务中，这对我们解题是有帮助的；
情商从广义上来说，也是智商的一部分，它的高低并不以是否懂得做某些特定的事为依据，而是以是否达成预定目标为判断准则；
正确的社交方式是极少量的长期社交加大量的短期社交；
学习就和职场一样，长期来看都是专注自身最划算；
很多坑是达到一定高度前，不可避免的，那么踩坑其实是越早越好，越早损失越少。
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《认知突围：做复杂时代的明白人》读书笔记.pdf
阅读是获得高质量底层信息的主要方式。并非所有知识都同等重要，在接受外部知识时，都不可能完全体会知识背后的真正含义。
系统化阅读：需要较大段时间，充分调动相关知识，吸收、归纳、整理后才能往自己体系里添加东西。
碎片化阅读：主题不深，篇幅较短，缺乏相关知识背景的人难以将有效知识融入自己的体系。
方法论一：从碎片化的知识中抽离出想要的东西，针对这些东西，补齐相关的背景知识，添加到自己的体系之中。
方法论二：多做系统化的阅读，“多看有效知识的书”，解剖出骨肉脉络，为我所用。
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《认知红利》读书笔记：重新理解财富.pdf
富人越富的时代，普通人如何逆袭？找到自己的天赋：
显性天赋：
1.寻找过去成功的经验
2.寻找成长更快的技能
3.专业的性格技能
隐性天赋：这种天赋能让你从某件事情中获得愉悦感、满足感、成就感，以及做完的爽快感。
重新设计自己的人生四个步骤：
设定一个身份目标，并赋予其伟大的意义；
刻意练习套路，完成10000小时的积累专业化训练；
思考商业化，把天赋变成事业；
设立一个小目标，逐渐完成他们，你要将这个新的人生目标，按时间和阶段拆分成一个个小目标。
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图片来源：图虫创意
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