优化备课是上好课的基础，只有熟悉大纲，吃透教材，使教材的精神内化为自己的思想，上课时才能“胸中自有雄兵百万”，挥洒自如，得心应手，游刃有余，轻松愉快。
“五有”：
脑中有“纲”（既要熟悉所教年级所教科目的具体要求，又要了解相邻两个年级大纲的要求）。
胸中有“本”（对教材烂熟于心）。
目中有“人”（课堂教学中，要把注意力集中在学生身上，能驾驭课堂，随机应变）.
心中有“数”（对学生学习过程中可能会遇到的困难要有底）。
手中有“法”（要因课制宜设计好教法与学法）；
“六备”
备目标（根据教材要求和学生实际制定教学目标），
备教具（能根据教材的需要精心准备电教等教具），
备提问（精心设计问题，能使学生始终处于积极主动的思维状态），
备版书（纲目清楚，言简意赅，直观形象，一目了然），
备练习（练习精当，做到有一定梯度，密度科学合理），
备学生（了解学生对旧有知识的掌握情况，以便制订出切实可行的教学计划）。
课堂教学是学生获取“双基”的主渠道，课堂教学除了强化德育渗透意识，在各学科中坚持对学生进行爱党、爱社会主义祖国、爱人民、爱集体、爱科学、爱美教育外，我们还应做到“五为”“五突”。
“五为”
以教师为主导，
学生为主体，
训练为主线，
思维为核心，
能力为目标。
“五突”
突出重点、难点，不面面俱到；
突出精讲巧练，不以讲代练或以练代讲；
突出思维训练，不搞满堂灌、满堂问；
突出教学效率，不大面积补课；
突出因材施教，重视照顾后进生，不搞千人一面。
