许多新手上路几乎都会战战兢兢，尤其是女性。有的女新手上车就直冒冷汗。今天给大家讲讲有什么解决紧张的方法。
1、心态要好。
首先，应该做好心理准备调节好自己的心态。面对飞来驰去的车流和纵横交错的道路，千万不要过于紧张，头脑要冷静开车稳当。新手上路后，经常是紧张得不知道该怎样挂挡、转向等，瞧见身边有其他车辆通过就会感到莫名的"紧张，其实只要操作规范，按照学习时的规章来行驶是不会有事情的，对自己树立信心。
2、找人陪驾。
让一个有比较丰富的驾驶经验和正确汽车驾驶理论的人作为副驾驶陪你到车辆行人都比较少的路况好的道路上练习开车，然后去练习转弯比较多的山路，此后再去练习行人较多的市区道路。
3、做好准备。
上路前，记好和明白你开车的要领，一定要熟悉一下刹车、油门、离合器，以防紧张的时候将油门当刹车踩这是相当危险的;熟悉一下各挡位，因为“新手”上路一旦紧张就会忘记增减挡。汽车的强烈噪声对于新手来说经常是不闻入耳，能够将手动挡车开成自动挡是很多“新手”经常犯的错误，因此上路前这些基本的操作要熟记。如果有目的的行驶要弄清和明白自己行驶的路线是怎么样的情况。
4、新手上路一定要认清自己的定位那样才会摆好心态消除紧张感，慢慢来 新手开车时时刻把安全放在第一位,速度不要太快, 开车不是比速度,比技术,而是比谁心态好，新手上路重要安全伤害别记牢行车安全关键于驾龄长短而于安全意识高低新手上路，只要做心平、守则、合理驾驶就能顺畅驾驶从而提高自信而不会紧张。
