每100克猕猴桃果肉所含营养元素：
营养成分
含量
营养成分
含量
热量(千卡)
56
胆固醇(毫克)
0
脂肪(克)
0.6
锰(毫克)
0.73
蛋白质(克)
0.8
镁(毫克)
12
碳水化合物(克)
11.9
锌(毫克)
0.57
膳食纤维(克)
2.6
钠(毫克)
10
硫胺素(毫克)
0.05
铁(毫克)
1.2
钙(毫克)
32
铜(毫克)
1.87
核黄素(毫克)
0.02
硒(微克)
0.28
维生素E(毫克)
2.43
钾(毫克)
144
烟酸(毫克)
0.3
磷(毫克)
26
维生素C（毫克）
62
视黄醇当量(微克)
83.4
维生素A(微克)
66
胡罗卜素(微克)
0.7
以上猕猴桃营养价值成分仅供参考
原标题：猕猴桃的营养价值有哪些？ |猕猴桃百科
