1、长期呆在空调房不可以。长期在空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木,重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉,甚至大小便失控。2、长期在空调房内工作生活,很容易患上空调病。空调病是因为人在空调环境中呆久了,容易产生头痛、恶心、呕吐、胸闷气短的症状,尤其是老年人和儿童,很容易因为空调温度低等原因出现这些症状。
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