快好知 kuaihz

早上空腹喝蜂蜜好吗?

1、早上空腹喝蜂蜜对胃肠健康极为不利,原因是喝蜂蜜会促使胃部大量的分泌胃酸,加之蜂蜜中本身就含有大量的酸性物质,因此长期空腹喝蜂蜜易因胃酸过多而引发胃肠问题,严重时可能导致胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病。

2、早上空腹喝蜂蜜对心血管健康极为不利,原因是早上起床后人体多处于缺水状态,同时血液也因缺水而相对比较浓稠,此时喝蜂蜜对血液循环是有害无益的,长期如此甚至可能引发动脉硬化、脑梗塞及心肌梗塞等严重问题。

3、早上空腹喝蜂蜜对通便排毒极为不利,原因是蜂蜜的成分除了葡萄糖和果糖以外,尚含蔗糖、蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分,但这些成分都需要经胃肠消化后才能吸收,因此早上空腹喝蜂蜜起不到任何通便排毒的效果。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:早上空腹喝蜂蜜好吗?  空腹  空腹词条  蜂蜜  蜂蜜词条  早上  早上词条  
蜂蜜蜂王浆

 蜂王浆和蜂王胎的区别

蜂王浆是青年工蜂咽头腺分泌的乳状物,类似哺乳动物的乳汁并极富营养价值和免疫功能,而蜂王胎则是蜂王幼虫阶段的活体营养物,最初只是养蜂人在生产蜂王浆时的附带产品,下...(展开)

蜂蜜问答

 椴树蜜好还是野桂花蜜好?

1、色泽:椴树蜜多呈透明的浅黄色或琥珀色,易结晶且结晶后呈乳白色的油脂状,而野桂花蜜则多呈透明的水白色(不纯时呈橘黄色),易结晶且结晶后呈乳白色的凝脂状,因此从...(展开)